Jak používat White Willow Bark

předstupněm k aspirinu a použity pro mnoho ze stejných nemocí , bílé vrbové kůry zmírňuje bolest a zánět bolesti hlavy , osteoartritida , bolesti spodní části zad a zánět šlach , aniž by žaludeční problémy často způsobené aspirinem . Tato bezpečná , účinná bylina se používá k léčebným účelům již od dob Hippokrata . Může být podáván jako čaj , jako tinktura nebo ve formě kapslí k úlevě od bolesti , snížení horečky a zmírnit otok . Věci, které budete potřebovat
štípané nebo práškové bílé vrbové kůry
vody
vzduchotěsné nádobě
obilný alkohol
tenká
Zobrazit další instrukce
1

Zjistěte, zda byste mít prospěch z užívání kůra vrby bílé . Pokud trpíte bolesti spodní části zad , osteoartritida , bolesti hlavy a zánět šlach , ale nelíbížaludeční nevolnost aspirin někdy způsobuje , zvážit výhody přechodu na bílé vrbové kůry . Bílé vrbové kůry také zmírňuje menstruační křeče , aniž by způsobovaly záplavy .
2

Poraďte se se svým lékařem, žádné obavy , které můžete mít o přijetí bílé vrbové kůry . Ačkoli bílé vrbové kůry je považován za bezpečný a účinný , měla by se vyhnout ženy, které jsou těhotné nebo kojící , malé děti do 2 let a dospívající a děti mladší než 16 let s chřipkou nebo plané neštovice symptomy . To může také způsobit negativní lékové interakce u pacientů užívajících nesteroidní protizánětlivé léky , bismutu subsalicylates jako je Pepto - Bismol , inhibitory karboanhydrázy , metoklopramid nebo inhibitory krevních destiček .
3

Kupte bílé vrbové kůry v práškové nebo štípané formě . Najdete ji ve velkém ve většině obchodů se zdravou výživou , nebo objednat on-line . Bílé vrbové kůry se také prodává v praktické formě kapslí v mnoha obchody zdravé výživy a vitamínových zásuvky .
4

Rozhodněte o způsobu přípravy . Můžete vařit bílé vrbové kůry jako čaj , udělat tinkturu , nebo si ji ve formě kapslí . Tinktury se přibližně dva týdny na přípravu , takže vybrat si čaj nebo kapsle formulář pro okamžité použití .
5

Brew štípané nebo sušené kůry do čaje , pít dva až tři šálky denně . Používejte 2 lžíce . kůry na 8 oz vody . Přiveďte k varu , nechte povařit po dobu 15 minut , poté nechte louhovat minimálně 30 minut před pití . Vzhledem k tomu, bílé vrbové kůry má silnou , hořkou chuť , můžete přidat citron , med nebo cukr maskovat chuť .
6

pálit štěpky kůry to do 01:05 ( jedna část kůry na pět částí rozpouštědla ) 30 procent alkoholu tinktura . Grain alkohol se nejčastěji používá jako rozpouštědlo , i když mohou být substituovány ocet místo . Seal směs do vzduchotěsné nádobě a pak uložit po dobu dvou týdnů . Kmen kůru ze směsi nalitím do tenká . Vezměte si dávku 4 až 6 ml rovný nebo ve směsi s vodou , džusem nebo čaj , třikrát denně .