Jak se vyrovnat s Degenerativní Disc Disease

Degenerativní onemocnění disku ( DDD ) jestav, zahrnující postupné zničení páteře a krku chrupavky . Jak člověk stárne , vaše tělo oslabuje v důsledku klesající hladiny vody a bílkovin v chrupavce . Zničení těchto kloubů vede k DDD a zvyšuje riziko zad a poranění krku . Naučte se, jak se dostat léčených pro degenerativní onemocnění disku , než bude příliš pozdě . Věci, které budete potřebovat
lékaře
léky proti bolesti
Ice balení nebo vytápění podložky
fyzioterapeuta nebo chiropraktika
chirurg
Zobrazit další instrukce
1

Naplánovat schůzku s lékařem co nejdříve, pokud máte bolesti zad , která nemá jít pryč . Ignorování svou bolest zad je to jen horší a stojí vám v dlouhodobém horizontu . Váš lékař může diagnostikovat rozsah bolesti zad pomocí MRI , zkoušky x - ray nebo CT páteře . Promluvte si se svým lékařem o tom, co lze udělat , aby vám pomohl , pokud máte degenerativní onemocnění disku .
2

Vezměte lékaře , předepsané léky v doporučených dávkách . Lékaři naznačují, přičemž Over-The - čítač léky proti bolesti jako je ibuprofen nebo paracetamol , pokud se vaše příznaky DDD jsou menší . Pokud se vaše příznaky zhorší , lékař může předepsat něco silnějšího jako ketoprofen , orudis nebo chymodiactin . Poraďte se se svým lékařem dříve, než zvýšit svůj lék dávky , jestliže se zvyšuje bolest .
3

odpočinek své tělo , aby se zabránilo nebezpečí namáhání poraněné oblasti a způsobuje příznaky vzplanout další . Lékaři doporučují používat buď s ledem nebo vyhřívané dečky k úlevě od příznaků DDD . Použijte pevnou matraci ležet pohodlně , aby se tlak na páteř . Návrat do každodenních činností pomalu , aby se zabránilo větší tlak na páteř .
4

Začněte 6 - týdenní program, fyzikální terapie pomoci zmírnit příznaky DDD a snížit riziko dalšího kmene . Většina programů terapie se zaměřují na protahovací cvičení a správné chůzi techniky . Také najít chiropraktik pomoci opravit všechny aktuální zranění . Chiropraktiků vyvíjet tlak na poraněné oblasti, aby pomohli obnovit pohyb páteře . Pokud ani metoda vám pomůže , kontaktujte svého lékaře .
5

Poraďte se s lékařem , který se specializuje na zádech a páteře . Chirurgové doporučit dvě možnosti léčby pro vás, aby zvážila : intradiscal elektrotermická terapie a Roztec fúze . V intradiscal elektrotermického léčby , Váš lékař vloží katétr , aby teplo přímo do postiženého místa a zmírnit příznaky . Roztec fúze jeproces , který spojuje jeden nebo více vertabrae dát páteře určitou stabilitu . Rozhodněte se pečlivě před výběrem jakékoliv chirurgický zákrok . Přemýšlejte o tom , jaká léčba je účinnější , než že ji vyberete . Naplánovat operaci a zrušil nějaký čas na zotavení .