Hypnóza pro bolesti zad

odhadem jeden - čtvrtina dospělých Američanů trpí bolestí zad . Bolest může být způsobeno libovolný počet příčin , včetně namožených svalů a vazů , poranění nebo degenerace disku nebo zúžení prostoru kolem míchy ( spinální stenóza) . Hypnóza se objevuje jako účinnou léčbu pro dolní části zad a jiných typů chronické bolesti , poskytuje naději pro lidi, kteří se snažili mnoha tradičními procedurami --- Od léky proti bolesti a studené /tepelné terapie na rehabilitaci a dokonce i operaci --- bez úspěchu . Metoda

Hypnotists pomoci pacientům dosáhnout hlubokého stavu koncentrace známý jako trance . Trance je spát , alezměněný stav vědomí podobné snění , kde vnější věci stávají nedůležité . Během transu , máte pocit, všechno, co jste vyzváni k vizualizaci živěji a intenzivněji než v běžných situacích . Hypnóza , i když není přemoci svůj vlastní smysl pro sebe . Hypnotizér nemůže udělat nic, co nechcete udělat . Většina relací v posledních 30 až 60 minut.
Léčba

Hypnóza byla úspěšně použita k tlumení bolesti během lékařské a stomatologické výkony . Vědci se nyní podíváme na jeho využití pro chronické bolesti . Jeden druh hypnózy pro problémy se zády se týká pomoci pacientům naučit se ignorovat bolest představit sami sebe v prostředí --- na tropické pláži , u krásného jezera --- kde se cítí uvolněně a šťastně . V roce 1995 Virginia Tech studii výzkumníci používají hypnózu učit zpět trpí (včetně 71 procent s poškozenými disky ) bolest ignorovat bolest ledové vody , poté je požádali, aby praktikovat techniky , které se naučil doma . Většina z nich byly schopny snížit nebo ukončit jejich léky proti bolesti a hlášeny méně depresí a lepší kvalitu spánku .
Efekty

, zda hypnóza funguje tak, že ve skutečnosti brání signály bolesti z dosažení mozek je nejistý . Spíše to funguje tak, že dává pacientům psychologické nástroje, které lze použít k odvrátit se od bolesti . 2005 University of Iowa studie ukázala, že hypnotizovaný lidé mají sníženou aktivitu v oblastech mozku, které vnímají bolest . Hypnóza může také poskytnout úlevu snížením stresu , což zhoršuje bolest .
Úvahy

Ačkoli mnoho lidí věří, že nemůže být hypnotizován , jen asi 15 až 20 procent lidé jsou těžké hypnotizovat . A tito lidé se mohou stát velmi ovlivnitelný , pokud učil více o procesu . Mezi vysoce ovlivnitelný lidé jsou náchylní k úzkosti , fobie a panika : Pokud jste si představit, že nejhorší scénář , je pravděpodobné , že máte dobré vizualizační dovednosti potřebné pro hypnózu
Odborníci
<. br >

Podívejte se na hypnotizéra , který se specializuje na léčbu bolesti . Mnoho " certifikované " laické hypnotists zvládne jednoduché problémy velmi dobře , ale je to těžké říct, kolik školení , které měli . Nejuznávanějších osvědčení pochází z Americké společnosti klinické hypnózy .