Jak zvýšit pH hladinách v krvi

mírou kyselosti jakéhokoliv řešení je úroveň pH roztoku je . V lidském těle , je důležité, abyhodnota pH krve zůstává neutrální . Neutrální pH krve umožňuje tělu provádět důležité biochemické procesy , které udržují fungování těla normálně . Úroveň pH krve , která je příliš nízká narušuje schopnost těla bojovat proti nemoci a provádět biochemické procesy , které udržují celkový zdravotní stav . Nicméně ,úroveň pH krve může být zvýšen , aby krev zpět do neutrálního stavu . Věci, které budete potřebovat
lakmusovým papírkem papír soupravy
vitaminové doplňky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Změřte si hladinu pH . Toto může být provedeno pomocí testu lakmusový papírek . Test vyžaduje sliny nebo vzorek moči . Je-li hladina krevního pH je příliš nízká, a to buď vzorek otočit lakmusový papír červený .
2

Sledujte svůj jídelníček . Snižte spotřebu kyseliny tvořící potravin . Káva, nealkoholické nápoje , alkohol , mléko a maso jsou běžné potraviny , které tvoří kyselinu a snížit hladinu pH .
3

obsahovat více alkalické - tvořit potraviny ve vaší stravě . Alkalické pulty nízkou hladinu pH po neutralizaci kyseliny . Ovoce a zelenina jsou nejlepší alkalické - produkovat potraviny .
4

Nákup mýdlo , deodorant , a předměty pro domácnost , které jsou vyrobeny z přírodních surovin, spíše než chemické látky . Každý den položek , jako jsou zubní pasty , čisticí prostředky pro domácnost a pracího prostředku obsahují chemikálie jako benzen a hliníku . Mají schopnost vstoupit do těla a zvýšení hladiny pH . Organické a přírodní obchody nabízejí tyto výrobky se žádný z chemikálií nalezených v běžných značek .
5

Přidat vitaminové doplňky do svého jídelníčku . Doplňky stravy jsou bohaté na minerály a antioxidanty, které mohou pomoci zvýšit hladinu pH .