Jak chodit na obou nohách Použití berlích

Pokud jste zraněný , nebo měl operaci na jednom z vašich nohou , může Vám lékař předepsat berle . Ať už je váš zranění je menší nebo jste dobře do vašeho zotavení z vážnějšího zranění , berle může býtvhodným způsobem, jak se dostat kolem , což vám umožní začít dávat váhu na poškozené oblasti . Použití berle znamená, že budete bezpečně být schopen nést váhu na obě nohy . Věci, které budete potřebovat
berlích
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Upravte své berle do vhodné výšky . Polštářky na vrcholu své berle by měla být umístěna dva prsty šířky pod podpaží . Na rukojeti by měly být umístěny tak, aby lokty jsou mírně ohnuté . Při chůzi , měli byste být schopni se plně rozšířit lokty .
2

Umístěte své berle před vámi . Měly by být umístěny jednu nohu v přední části vašeho těla .
3

Udělejte krok vpřed pomocí postiženou nohu . Krok vpřed s patou . Vaše prsty by měla být poslední část vaší nohy dotýkat země .
4

Přesuňte zdravou nohu dopředu . Obě nohy by nyní měl být umístěn mezi svými berlemi . Koleno vaší zdravé nohy by měla být mírně ohnuté .
5.

opakujte . Pokračovat v chůzi , dokud jste dosáhli svého cíle .