Jak narovnat Crooked Toes

Křivé prsty může být způsobeno tím, genetiky , nemocí , ploché nohy nebo vysoce klenuté nohy , revmatoidní artritida , trauma na patě nebo boty, které jsou příliš malé , příliš vysoko nebo příliš úzká . V časných stádiích zahnuté prsty lze obvykle korigovat samoléčby a nouzové přistání na vysoké podpatky , ale prst deformity může býtznámkou poškození nervů z vážnějších důvodů , takželékař by měl navštívit vyloučit tyto ven . Pokyny
1

určit, které z těchto tří typů křivé prsty , které máte . Kladívkový , také známý jako smluvní patě , kostní ostruhy , deformovaný prst nebo otočené k patě , jedeformita druhé , třetí nebo čtvrtý prst způsobené ohybem v patě na středním kloubu . Výsledkem této zatáčky v podobě kladiva podobně. Máte-li kladívkový můžete mít kuří oka či mozoly na špičce prstu nebo na povrchu kloubu .

Dráp prst znamená, že váš prst " drápy " do země nebo do podrážky boty . Otlaky vyvinout z TOE tření proti podrážce boty . Dělená toe zahrnuje abnormální umístění všech tří spojů v patě. Celým

Mallet prst je podobný dráp prst , ale zahrnuje abnormální polohy pouze spoje na konci do špičky .
2

Zkontrolujte, zda vaše boty, aby zjistili, zda mohou být příčinou deformace prstů u nohy . Kladívkový trpící může způsobit nebo zhoršit jejich stav tím, že nosí boty, které jsou příliš malé nebo příliš úzký na patě , nebo tím, že nosí vysoké podpatky , že tlak na svalové skupiny na patě. Další faktory, které kladívkový jsou svalové dysbalance , které se zhoršily tím, že nosí tyto typy obuvi .

Mallet prsty a drápy nohou může být také způsobena tím, že nosí boty, které jsou příliš vysoké , příliš malé nebo příliš úzká . Nicméně , podmínky, jako je cukrovka a alkoholismu může vést k poškození nervů , které způsobuje dráp prst .

Aby se zabránilo zhoršení křivý prst , nosit boty , které mají prostor v oblasti prstů ubytovat prsty . Obuv by měla být alespoň půlpalce delší než je vaše nejdelší prst .
3

Navštivte svého lékaře . Ona může vyloučit vážnější důvody pro váš prst deformity , jako je poškození nervů , a dát doporučení pro léčbu problému . Lidé s diabetem , špatný krevní oběh nebo nedostatek citu v nohou by měl navštívit lékaře předtím, než se pustíte do jakékoliv samoléčby .
4

prst cvičení . Jedná se protáhnout namáhané svaly a posílit je ve správné poloze . Ruční natahování prstů jejednoduché cvičení . Vyzvednutí věci s prsty u nohou umožní svaly pracovat v rozporu se smallclawed nebo tloukl formování a posílení svalů . Umístění ručník nebo papír pod nohama a zmačkal ho prsty u nohou je další protahování a posilování cvičení .
5

hodící se k Vašemu boty s polštáři a polštářky , dostupných z drogerií .
6

zvážit operaci , pokud je to doporučeno lékařem . Raně příznaků prst deformity může obvykle být opraveny bez nutnosti chirurgického zákroku , ale pro ty, kteří mají trvalý nebo bolestivé deformity chirurgie může být řešením .

Typy chirurgie pro deformované prsty zahrnují přenos šlachy pro korekci kladívkové , kdy toe šlachy je přemístit , rovnání na prst , kosti kloubu , přičemž některé kosti a chrupavky jsou odstraněny opravit vzhled , derotační kloubu , kdy je kůže vyříznuta , aby správné přemístění špičky , implantát kloubu , kdychirurg implantáty křemík nebo kov jednat jako kluzných plochkloubu a tenoplasty a kapsulotomie , které uvolňují nebo prodlužují šlach nebo vazů , uvolnění se pohyb prstu

.