Jak zastavit spondylolistéza bolest

Spondylolistéza nastane, kdyžkost ( obratel ) v oblasti páteře klouže dopředu a přistane na vrcholu kosti pod ním . Ztracená kost může tlačit na kosti pod ním a na okolních nervů , což vede k bolesti v zádech, stehnech a hýždích a svalovou ztuhlost . Nejčastější příčinou je problém související s věkem , jako je artritida , ale může také vyplývat z atletických nebo jiných typů poranění . Závažnost stavu se pohybuje mezi lidmi, a může být v rozsahu od žádných příznaků u všech silné až silné bolesti . Jsou k dispozici k léčbě bolesti a podporuje léčení několik možností léčby a jsou léky , terapie a opatření pro péči o sebe . V závažných případech může být nezbytné operace . Věci, které budete potřebovat
léků proti bolesti
Zpět rovnátka
Zobrazit další instrukce
1

Práce s fyzioterapeutem . On vám ukázat cvičení , které posilují a táhnou postižených oblastí . To může zlepšit rozsah pohybu a zmírnit bolest . Fyzikální terapie téměř vždy jedná o součást domácího ošetření; je důležité se řídit pokyny svého terapeutovy týkající se domácí léčbu , takže můžete získat maximální užitek z vašeho fyzikální terapie
2

Zvažte sobě pevnou zadní výztuhu .; může omezit pohyb , který usnadňuje bolest . Váš lékař vám řekne, jak získat rovnátka a dá vám všechny další související informace týkající se jeho použití , například kdy a jak jej použít .
3

Vyhněte se zhoršuje vaše záda a nohy . Upravit aktivitu , když jste se setkali bolest a vyhnout zvedání a ohýbání příliš . Váš lékař může nabídnout poradenství o tom, co aktivity jsou vhodné a nevhodné a nabízejí časové rámce pro uvolnění zpět do normálního života.
4

užíváte léky na zmírnění bolesti . Volně prodejné léky , jako aspirin , ibuprofen a naproxen bojovat i bolesti a zánětu . Pokud je vaše bolest je mnohem závažnější , může váš lékař vámsteroidní injekce nebo léky na předpis, které léčí bolest . Vezměte všechny léky podle pokynů a informujte svého lékaře, pokud si všimnete jakýchkoli nežádoucích účinků .
5

Promluvte si se svým lékařem o chirurgických možností , pokud konzervativní léčba nefunguje . Dokáže určit, jak je vhodné , aby mohli pracovat mnoho času . Druh postupu závisí na vašich konkrétních příznaků . Operace má za cíl opravit obratel a zmírnit kompresi nervů , je-li přítomen .