Fyzikální terapie pro zadní Tibilias šlach

poměrně časté zranění zejména v přehnaně aktivní jedince a sportovce , zadní tibilias šlach lze vyléčit přes použití léčebného plánu fyzikální terapie . V závislosti na závažnosti stavu u pacienta , mnoho pacientů jsou schopni získat plnou přirozený rozsah pohybu ( ROM ) a síly nohou po léčbě . Počáteční terapie

Brzy v procesu léčby , mnoho terapeutů představí pasivní strečink mechaniku na pacienta s cílem minimalizovat zánět obklopující tibilias šlachu . Podle iTendonitis.com , většina ošetření tohoto stavu začíná zbytkem prostřednictvím imobilizace postižené kotníku a nohy . Vzhledem k tomu,tibilias šlacha běží podél zadní straně lýtka a do kotníku , může být nutné, aby pacienti nosí ochranné pěší boot , aby se zabránilo další újmě z nadměrného pohybu kloubu . Cvičení , jako je stálé lýtek táhne a sedí na ručník úseky jsou společné východiska v terapii pro pacienty s tímto onemocněním .
Mid terapie

Několik týdnů po začátku léčby mnoho pacientů by měl být schopen zavést hmotnost - ložiska a cvičení odporu do terapeutického plánu léčby . Podle University of Michigan zdravotnického systému , rovnováhu a dosáhnout cvičení jsou důležité pro dlouhodobý proces hojení pacienta odkotníku se používá pro většinu těla zůstatku na každodenní bázi . Cvičení lze provádět na krocích , mini trampolíny , a dokonce i kolísavá desek léčit podporovat zvýšenou ROM a sílu v jemných svalových skupin v okolí kloubu . Ihned po cvičení a pokračoval pasivní strečink , pacienti budou obvykle mít teplo a led terapie ve snaze minimalizovat další zánět a bolest v postižené oblasti .

Discharge a domácí terapie

v době propuštění terapie , by měla většina pacientů opět plnou ROM v kotníku a měl by být schopen vrátit se k normální činnosti . V případě příliš aktivní pacienta ( jako sportovec ) , může být nutné, aby pacienti složit zkoušku fyzických schopností vedeného terapeutem před vymazány vrátit na jakékoliv sportovní aktivity . Terapeuti se také obvykle předepíše programu domácí terapie pro pacienta , aby byla zachována úroveň ROM získané v kloubu v průběhu léčby a minimalizace možnosti re - zranění .