Čištění Šněrování Tipy

Pokud máte problémy s nohou , pravděpodobně jste se snažil mnoho způsobů, jak snížit bolest nohou a nepohodlí . Jedna věc, kterou nemusí být považovány za , i když je , jak se vaše boty jsou přichycena . Zatímco boty obecně přijde pre - oživený v základním křižovaly šněrováním techniky , tam jsou vlastně některé šněrování triků, které vám mohou poskytnoutlepší fit a šněrováním styly, které mohou být prospěšné , aby za určitých podmínek chodidla . Snížení bolesti a ulevit nohy Problémy

Když si na sebe boty , vždy povolte tkaničky . To umožňuje, aby Vaše nohy klouzat , aniž napětí a také zabraňuje podpatek boty nosit dolů . Jakmile budete mít nohu v botě , spusťte utahování tkaniček na prsty a dotáhněte jeden očko v době, zajištěníbota je tak pohodlně vybaveny jak by mělo být . Při nákupu obuvi , podívejte se na ty boty s více očky . Mnoho sportovní boty jsou vyrobeny s dvěma sadami oček na každé úrovni , na vnitřní a vnější set . Čím více očka jsou , tím snadněji si můžete upravit tkaničky pro vás hodí . Poutka na vnější straně , od jazyka , pracovat lépe pro úzké nohy . To přinese strany v těsnější a dát botu více pohodlný fit . Pro široké nohy , použijte očka na vnitřní straně u jazyka . To vytváří více prostoru pro nohy .
Nápověda Zatímco Běh

Pokud máte problémy s patou uklouznutí při spuštění , můžezámek krajky pomůže udržet vaši botu na svém místě . Krajka zámky se používají s pravidelnými tkaničky , a držet konce tkaničky pevně dohromady, takže nemohou rozvázat . Poskytují těsnější v horní části boty u kotníku , aby byla stále těsnější na kotníku a paty zabraňuje sklouznutí . Použití méně krajky přes nohu může vytvořit volnější střih pro lidi s tlustými nohou , kteří potřebují více prostoru , nebo pro lidi , kteří mají otoky nohou při běhu . Místo křížem krážem šněrování celou cestu až na boty , přes první dvě očka jako normální . Protáhněte šněrovací přes třetí očkem na obou stranách , aniž by přes to přes jazyk . Křížem krážem znovu v příštích dvou oček , pak nit až do dalšího otvoru , aniž by přes krajku nad jazykem . Udělej to po celou cestu nahoru . Budete skákání křížem krážem každý třetí sada oček a bude mít prostor ve svém šněrování .
Malé nebo úzké nohy

Pokud mátemalý nebo úzká noha , která klouže kolem své boty , můžete zpřísnit tkaničky speciální uzamykací techniky . Spusťte tkaničky jako obvykle s křížem krážem technikou , ale křížem krážem na vnitřní straně boty , aby tkaničky vytáhnout ven přes druhé sady oček . Místo toho, křížem krážem s třetím okem , závit na obou koncích krajky až do třetího oka a vytáhněte krajkové vzduchotěsně. Tím se vytvoří smyčku mezi druhou a třetí oky na obou stranách . Závit každý konec krajky zpět směrem dolů a přes smyčku vytvořené mezi druhým a třetím kroužky a pak zpět nahoru a přes další dostupné očkem . Pokračujte křižují tkaničky na zbytek cesty do boty . To dává boty těsnější přes oblouk , pomáhá udržet malou nohu na svém místě .