Hip Zánět šlach Léčba

Hip zánět šlach obvykle vzniká, když se svaly kolem kyčelního kloubu kapsli stát zraněn nebo napjatý , na kterém místě šlachy připevňující tyto svaly kyčelní kosti stávají podrážděné a zanícené . Léčba hip zánět šlach jsou rozmanité , a většina forem léčby jsou určeny ke snížení podráždění a zánět zánět kyčelního šlach a přidružených měkkých tkání v oblasti boků . Buďte

Hip zánět šlach , zejména opakující se epizody , obvykle vyplývá z nadužívání nebo nadměrné namáhání svalů kolem kyčelního kloubu . Několik silný, tlustý šlachy připojit tyto svaly přímo do kyčelního kloubu . Když se svaly napjaté nebo zánětu , připojené šlachy Často stávají zhoršení a zánětu ,onemocnění, které se označuje jako zánět šlach . Jednoduše odpočívá kyčelní svaly a šlachy jenejlepší průběh léčby kyčelního kloubu zánět šlach . To znamená, že zdržet se jakékoliv fyzické aktivity , které by přesahovaly namáhání nebo overtaxes kyčelní kloub a související měkkých tkání v hip a oblasti třísel . Po období klidu , otok a zánět kyčelního kloubu svalů a šlach rychle odezní . Mnohokrátdelší doba odpočinku a upuštění od příliš fyzických typů aktivit je vše, co je potřeba léčit záchvat hip zánět šlach .
Fyzikální terapie

navíc k odpočinku , hip šlach léčbu přípravkem mnohokrát zahrnuje různé způsoby fyzikální terapie včetně masáží , aplikace tepla nebo chladu na bolestivé zanícené oblasti a elektrické svalové stimulace . Hlavními cíli těchto typů léčby je snížit otok a zánět kyčelních svalů a šlach a ke zvýšení průtoku krve a krevní oběh poškozenému a zanícené oblasti , která pomáhá zvýšit rychlost a rychlost měkkých tkání, hojení a opravy . V závislosti na závažnosti bolesti kyčle a podráždění způsobené hip zánět šlach , mohou být fyzikální terapie zahájena okamžitě poté, co se objeví příznaky , nebo může být zahájena po krátkém období klidu nebo při zánětu a otoku výrazně ustoupily .


Hip strečink

Jemně protažení svalů kolem kyčelního kloubu , včetně kyčelních flexorů , extenzorů , čtyřhlavý sval a hamstringy , jeúčinná léčba pro hip zánět šlach . Mnohokrát bolestivé , zanícené kyčelní svaly a šlachy zpřísnit a zmenšit délku , což zvyšuje tuhost bederní a dále zhoršuje již podrážděné oblasti . Provedení důkladné protahování rutina důsledně pomáhá udržovat kyčelní svaly a šlachy flexibilní , protáhlý a poněkud chráněna před další zranění . Většina strečink režimy začíná , když bolest a podráždění ustoupí natolik , aby bylo možné celou řadu protahovacích pohybů . Úseky se provádí pomalu hladké , kontrolovaným způsobem , a všechny úseky , které způsobují silné bolesti jsou odrazováni .
Anti-Inflammatory/Pain Lékařské

Protizánětlivé léky nebo různé over-the -counter léky proti bolestem, jsou běžně předepisovány k léčbě kyčelního šlach . Tím, že pomáhá snížit množství měkkých tkání podráždění a zánětu , a tím snižuje množství bolesti a nepohodlí , mohou být tyto typy léků pomůže urychlit proces obnovy a umožňují individuální vrátit se do předchozí úrovně fyzické aktivity . Mnoho anti- pobuřující a tlumící bolest - léky jsou k dispozici bez lékařského předpisu a pracovat velmi dobře v mírné až středně těžké případy hip zánět šlach . U těžších případů hip zánět šlach , může být zapotřebí léků na předpis .
Steroid injekce

Ve vzácných případech velmi bolestivé a /nebo dlouhotrvající hip zánět šlach , steroid injekce mohou být předepsány k pomoci snížit bolest a urychlit proces hojení zanícené , podrážděné šlach a měkkých tkání . Steroidní injekce jsou účinné při snižování bolesti a otoky a jsou běžně používány k léčbě tvrdohlavý případy hip burzitida , kyčle a kolena bolesti osteoartrózy , a bolest způsobená kosti ostruhy . Za normálních okolností ,injekční steroid se smísí s lokální anestetika a injekčně přímo do bolestivé oblasti . Druhá , třetí a někdy , injekce se používá v případě, že počáteční injekce nedokáže produkovat odpovídající výsledky . Dlouhodobé užívání steroidních injekcí je zřídka doporučuje , protože to může způsobit řadu negativních vedlejších účinků , ale krátkodobé užívání steroidních injekcí jebezpečná a účinná forma léčby .