Jak si vyrobit bylinný čaj na bolesti kloubů

Bolest kloubů může být velmi závažné a zasahují do každodenního života těch, kteří trpí . I když příčina bolesti kloubů se může lišit , je často spojeno s zánět kloubů . Jeden z nejlepších bylin pro bolesti kloubů je pampeliška . Není to jenplevel , tato bylina může být sklizena a uvařena jako čaj k úlevě od bolesti kloubů a zlepšují celkové zdraví, co budete potřebovat
pampelišky
vody
Zobrazit další instrukce
Tvorba Pampeliška čaj pro bolesti kloubů
1

Hledat pampelišky , které nebyly zasaženi pesticidy nebo jinými chemikáliemi . Jedná se o nejlépe nalézt v polích, loukách , na vašem trávníku nebo ve vašem dvorku . Pampelišky u kraji silnice budou znečištěny s výpary . Pokud nechcete žít v blízkosti oblasti, kde pampelišky rostou , obraťte se na místního květinářství nebo rostlinné školky o speciálních objednání pampelišky . Pro jeden šálek čaje , snížit květinové hlavy pryč asi 5 květů . Opláchněte hlavy květu ve studené vodě .
2

Umístěte hrst květy (asi 5 ), ve střední velikosti rendlíku . Přidat dostatek vody k tomu, aby plavat . To bude dost jeden až dva šálky čaje .
3

uvaříme pampeliška hlavy ve vodě po dobu asi 20 minut .
4

Vypusťte vařené pampeliška vody a nalijte do šálku . Hoď květinové hlavy pryč , protože všechny živiny byly ponořený do čaje . Přidat stevia pro slazení a citron na chuť . Nyní máte bylinný čaj, který pomůže zmírnit vaše bolesti kloubů .