Jak určit příčinu otoky kotníků

Otoky kotníků jsou obvykleznámkou poranění nebo zadržování tekutin v této oblasti . Existují různé důvody , proč kotníky bobtnat , a když jste zjistili příčinuotoku je snadné se k léčbě příznaků . Pokyny dovolená 1

Uvědomte si, že byste mohli mít vymkl /napjaté kotník . Podvrtnutí jezranění šlachy v kotníku akmen jezranění svalu nebo šlachy . Kotník podvrtnutí jsounejčastější zranění ve Spojených státech .
2

Uvědomte si, že během těhotenství se vaše tělo si zachovává hodně tekutin a tvrdě pracuje na vytvoření nového krevního zásobení , který bude podporovat dítě . Je to velmi běžné, že oteklé kotníky , a to zejména v pozdní fázi těhotenství .
3

Pochopte, žeuž stojíte na nohou , tím vyšší je šance, že si začnou bobtnat . Tlak tekutiny v nohách pohybuje směrem dolů do nižších okolních tkání .
4

Přijměte fakt, že ve vzácných případech oteklé kotníky jsouznámkou srdečního selhání , selhání ledvin a selhání jater . S těmito podmínkami , je zde příliš mnoho nadbytek tekutin v těle .