Jak se dostat z pádu

podzim může býthrozná zkušenost v závislosti na závažnosti úniku . Menší pokles je obvykle čeho bát , alevážný pád může mít za následek zranění , jako jsou zlomené kosti nebo ještě něco horšího . Pokud máte pád , měli byste znát způsoby, které můžete získat od zranění . Pokyny dovolená 1

Posoudit poškození . Při prvním pádu , pokusit se zjistit, které oblasti ublížit na těle a jak závažné vaše zranění . Pokuste se pohybovat končetinami, aby zjistili, zda jste porušili jakékoliv kosti .
2

volání o pomoc . Pokud máte podezření, že vaše zranění jsou vážná , volat o pomoc . Používat svůj mobilní telefon, zavolat někoho nebo zařvat , pokud jste na veřejném místě .
3

Vstaň , pokud můžete pomoc . Jestliže zranění jsou menší , pak se pravděpodobně budete chtít dostat na nohy hned . Nechte někoho, kdo vám pomůže dostat se na nohy .
4

Zamiřte do ordinace nebo do nemocnice . Pokud máte vážný pád , oznamte lékaři . On může chtít , abyste se pro kontrolu životně důležité orgány a oblékat všechny rány, které jste utrpěl . Velmi vážné pády mohou vyžadovat , že jdete na pohotovost sanitkou .
5

setřást jakékoliv rozpaky , které můžete cítit . Pokles je trapné , ale to se stane každému . Nikdy se stydět o volání o pomoc , když spadnete .
6

Dejte si čas na uzdravení . Vaše tělo bude vyžadovat dobu hojení po pádu . To platí zejména pro lidi v pokročilém věku .