Jak se nazývá tření svalů?

Masáž .

Masáž je tření a hnětení svalů a kloubů ke zmírnění bolesti, zlepšení krevního oběhu a podpoře relaxace. Je praktikována po staletí a je považována za cennou doplňkovou terapii. Masáž může být prospěšná pro různé stavy, včetně:

* Bolesti zad

* Bolesti krku

* Bolesti hlavy

* Schiaticus

* Fibromyalgie

* Artritida

* Sportovní zranění

* Stres

* Insomnie

Masáž může být prospěšná i pro těhotné ženy a pro lidi v rekonvalescenci po operaci. Kromě fyzických výhod může masáž také podporovat relaxaci a pohodu.