Co se konkrétně děje s kostmi a svaly?

Kosti

* Hustota kostí klesá. To je způsobeno poklesem produkce osteoblastů, buněk, které vytvářejí novou kost.

* Kosti se stávají poréznějšími. To je způsobeno poklesem produkce kolagenu, proteinu, který dává kostem pevnost.

* Kosti mají větší pravděpodobnost zlomenin. To je způsobeno poklesem hustoty a síly kostí.

Svaly

* Svalová hmota klesá. To je způsobeno poklesem produkce myocytů, buněk, které tvoří sval.

* Svaly slábnou. To je způsobeno úbytkem svalové hmoty.

* Svaly s větší pravděpodobností atrofují. To je způsobeno poklesem využití svalů.

Tyto změny v kostech a svalech mohou vést k řadě problémů, včetně:

* Zvýšené riziko pádů. To je způsobeno sníženou hustotou kostí a svalovou silou.

* Bolest a ztuhlost svalů. To je způsobeno snížením svalové hmoty a pružnosti.

* Snížená mobilita. To je způsobeno sníženou svalovou silou a pružností.

* Zvýšené riziko zlomenin. To je způsobeno sníženou hustotou a pevností kostí.