Způsobuje soda více dehydrataci?

Pití plechovky sody denně může vést k dehydrataci, protože hladina tekutin v těle se musí vrátit na úroveň před požitím diuretika. Jak bylo uvedeno dříve, kofeinová diuretika, pokud jsou konzumována nad normální limity, způsobují dočasnou dehydrataci tím, že ledviny uvolňují nadbytečnou moč.