Jak používat puchýř dlahu na Narovnat hallux valgus ( vbočený palec )

společný konzervativní léčbu mírné až středně závažné vbočený palec ( hallux valgus ) a bolest puchýř je nosit Puchýř dlahu . Základní konstrukce puchýř dlahou zahrnuje " držák " na palci u nohy , rozšířený v podélném směru a připojený k jinému " závazné " kolem poloviny nohy , což má za následek nápravná síly na palci u nohy . Chcete-li úspěšně zarovnat na puchýř , ujistěte se, žepuchýř dlaha podporuje nohu , narovná na palec a chrání podrážděnou tkáň . Pokyny dovolená 1

Dopřejte základní funkci nohy , která přispívá k odchylce špičkou . Počáteční odchylka je způsobena tím, zploštění nohy , také známý jako pronace , což klade nadměrné napětí na šlachy v horní polovině nohou . Tato šlacha smlouvy , tahání na palec laterálně směrem k druhému prstu a nutí základní kloub palce ( metatarzofalangeálního společného ) ven . Tlak v této oblasti způsobuje ztluštění kostí , což vede ke vzniku puchýř deformity .
2

Vyberte dlahu , která podporuje střední -noha , narovná na palec a chrání oteklé Puchýř oblast . Dobře navržený puchýř dlaha poskytuje podporu až do poloviny -noha dvou oblouků ( podélné a příčné ) a stabilizuje střední - nohu , zatímco tahem palec od druhého prstu a jemně natahovat šlachy mezi prvním a druhým metatarzálních kostí . Efektivní dlaha chrání podrážděnou oblast puchýř s měkkým polstrováním .
3

Používejte puchýř dlaha během dne při chůzi nebo v noci, když odpočívá . Chůze v puchýř dlahy ( denně dlaze) umožňuje ohýbání palce , zatímcodlaha táhne palec od druhého prstu , provádí korekce v celém rozsahu pohybu . Pevné noční dlahy lze nosit pouze při odpočinku , protože nejsou hmotnost - ložiska , a proto , přeskupení palce dochází příčně v jedné statické poloze a nemusí být tak účinná jako dynamická dlaha den
4 .

Používejte puchýř dlaha denně nebo často pro dosažení nejlepších výsledků . Dodržování přispívá k úspěchu jakéhokoli puchýř dlahou v odstraňování Puchýř deformity . V závislosti na závažnosti puchýř , denní nebo časté používání puchýř dlaha je zapotřebí , aby byli svědky žádné výrazné zlepšení . Vzhledem k tomu,puchýř nemůže být " vyléčit ", probíhající preventivní péče ( jako např. nošení puchýř dlaha často ), vám pomůže vyhnout se další progresi puchýř nebo znovuobjevení puchýř po Puchýř chirurgie .