Puchýř Cure

Původně pochází z východní anglikánské slovo " zajíček ",slovo " puchýř " znamená " otok ". Také se nazývá " hallux valgus , " popisuje výstupek na spodní části palce . Puchýře devět až desetkrát častější u žen než u mužů . Protože naše kloubu palce pomáhá nést a distribuovat váhu při většině činností , je důležité vědět, jak zpomalit vývoj puchýř , kontrolovat bolest , a rozhodne -li se rozhodnout pro operaci . Příčiny

Tight ukázal , poslouchal boty a vysoké podpatky jsou hlavními příčinami vbočený palec . Opravdu , v úzké špičky box ,palec tlačí proti ostatním prstům , často končí nad nebo pod nimi . To přinutí základnu palce směrem ven , pryč od ostatních patě základny . Dalšími přispívajícími faktory patří : dědičnost , těžké ploché nohy deformity , chronické těsnost Achillovy šlachy , slabé nohy , svalové dysbalance a revmatoidní artritidy . Bump může také vyvinout na kloub pátého prstu , což způsobuje " puchýř Krejčovství , " nebo " bunionette . "

Self - Care

nejdůležitější krok je začít nosit správný druh obuvi . Boxed street boty , sportovní boty , měkké kožené boty a sandály jsou obvykle dobrá volba . To je proto, aby bylo možné zmírnit tlak na puchýř , musí vaše boty podporovat své nohy dobře a dát své palce dostatek společný prostor pro ohýbání . Takéčást boty , která obklopuje patu by pevně držet , aby pata na místě . Můžete zvážit své boty do obchodu nebo pedikér , aby jim protáhl .

Můžete také použít puchýř štít podložky nebo prst oddělovače na vbočený palec . Nicméně, ujistěte se , že vaše boty jsou dostatečně velké, aby pohodlně obsahovat extra polstrování . Moleskin nebo gel - plněné polštářky může pomoci tomu, aby tlak na různé oblasti puchýř postižené prsty .

Další opatření zahrnují použití protetiky pomoci postavení nohy správně , jak jste dopadl na zem při chůzi . Puchýř dlahy lze nosit v noci , které pomohou udržet deformovaný prst rovně . Puchýř smyčky, které jsou obvykle měkčí , jsou nošeny s normální obuví .

Puchýř boule , která zvětšuje může vést k zánětu vaku tekutinou naplněné kolem kosti . Reakce organismu je normálně na pokrytí nákladů na ránu a kost s kalusu tvrdé ochranné tkáně . Teplé zábalů , sáčky s ledem nebo proti bolesti , jako je aspirin a ibuprofen , jsou často doporučuje pro bolestivých puchýřů . Pokud používáte sáčky s ledem na snížení zánětu , proveďte politovaly masáž Vašeho puchýř ve směru k tělu , k podpoře toku krve do srdce . Vazelína amalé množství vlny beránčí ve vašich botách vám může pomoci s třecími puchýře .
Chirurgická léčba

opatření Self - péče může selhat . Pokud se bolest začíná zasahovat do denních aktivit, nebo máte-li základní deformity , může vyžadovat bunionectomy , nebo chirurgické odstranění vaší puchýř . Četné chirurgické techniky existují , na základě závažnosti puchýř . Jejich smyslem je odstranit puchýř rána , narovnat prst , a zmírnit bolest na minimum .