Jak Porovnání tepové frekvence a digitální hodinky

Někteří výrobci vyrábějí srdeční frekvence monitory školení a digitální hodinky , každý s různými styly a funkce . Je dobré vědět, rozsah toho, co je k dispozici - a to, co potřebujete - před provedením nákupu . Funkce

vědět , jaké funkce jsou pro vás nejdůležitější . Jakékoliv tepové frekvence a digitální hodinky by měla dát jasně v reálném čase čtení vaší tepové frekvence . Ale některé monitory mohou také nahrávat vaše cvičení , spočítat, kolik kalorií jste spálili , měření tělesných tuků procenta a řekne vám váš cílový rozsah srdeční frekvence . Displej monitoru by měla být dostatečně velká , abyste si přečetli bez zastavení tréninku , a podsvícený pokud máte tendenci vykonávat ve zhoršených světelných podmínkách .
Vysílače Typy

Podívejte se pro srdečního tepu a hodinky souboru , jehož vysílač splňuje vaše potřeby pro přesnost . Ti, kteří nosí kolem hrudníku obecně poskytují přesnější měření , než na typu, který četl puls ze dvou prstů umístěných na hodinky , kdyžpulzní typ může být pohodlnější . Pokud jste si zacvičit v posilovně nebo v jiném veřejném prostoru , budete pravděpodobně chtít kódovaný vysílač -kód chrání vaše signály z interakce s někoho jiného , což způsobuje nepřesné měření na digitální hodinky . Non - kódovaný vysílač bude stačit , pokud budete cvičit sám a nikdo jiný s monitorem tepové frekvence bude kolem vás .
Náklady

Zvažte náklady tepové frekvence a digitální hodinky . Čím více přidané funkce , tím vyšší jsou náklady . Jak září 2010 , základní monitoru a dívat se na cenu kolem $ 125, ale pokud chcete, aby všechny funkce k dispozici , můžete strávit až $ 300 v souboru .