Jak spravovat arytmie

Srdeční arytmie jestav, který je indikován nepravidelného srdečního rytmu . Příznaky mohou být mírné nebo akutní a může buď zahrnovat srdce bije příliš pomalu ( bradykardie) nebo příliš rychle ( tachykardie ) . Pokud jste byl diagnostikován s arytmií , může to býttrochu děsivé pro vás , ale je to zvládnutelné , pokud se budete řídit nějakou jednoduchou radu . Věci, které budete potřebovat klipart sebekázeň
Chcete-li zlepšit své návyky
Chcete-li se zbavit stresu
Stanovení
Zobrazit další instrukce
životních a Správa život s Arrhythmia

1

Udělat pozitivní změny životního stylu pomoci kontrolovat Váš arytmii . To by mělo zahrnovat změny na zdravější stravu , odvykání kouření , jak se zbavit jakékoliv nadváhy a dělat mírné cvičení . Předtím, než začnete jakoukoliv cvičební program , nicméně , poraďte se se svým kardiologem jako první , aby se ujistil, že to nezpůsobí žádné problémy . Pokuste se odstranit co nejvíce stresu , jak můžete ze svého života .
2

Vyhněte se látky, které mohou způsobit vaše tepová frekvence zvýší. Věci , jako je alkohol , některé volně prodejné léky , nápoje obsahující kofein a dokonce i tabák by neměl být použit , pokud chcete , aby se vaše arytmie v šachu . Jistě , kokainu a jiných nelegálních drog by neměly být přijata , protože představují velké nebezpečí pro vaše zdraví .
3

Udržujte svůj krevní tlak a hladina cholesterolu nízké a ujistěte se, že máte na starosti všechny ostatní typy fyzických problémů, které by mohly dále zhoršit vaši arytmie , jako je cukrovka , srdeční chlopně nedostatečnosti , cévní mozkové příhody , ucpané tepny apodobně.
4

Pokud váš kardiolog dal vám na léky na předpis pro arytmie , ujistěte se, že jste si je podle návodu a sledovat jejich účinky na vaše tělo . Některé léky pro léčbu arytmie jsou Prokainamid , Disopyramid a chinidin . Pokud zaznamenáte jakýkoliv nežádoucí efekt z nich , obraťte se na svého kardiologa ihned .
5

Zvažte holistický přístup . Alternativní terapie , jako je homeopatie , bylinářství , akupunktura a Ayerveda pomohl mnoha lidem , kteří trpí arytmií . Pokud se rozhodnete vyzkoušet některý z těchto přístupů , je to pro vás důležité , aby váš kardiolog vědět , aby se zabránilo jakékoli lékové interakce a sledovat svůj pokrok .