Holistic Léčba stagnující nadledvinek

Jeden z hlavních orgánů v endokrinním systému jenadledvin . Toto je" boj nebo útěk " žláza, která kopy , když jsme v nesnázích . Kůry nadledvin monitoruje a reaguje napětí v těle . Když jevnímán stres , nadledvin uvolňuje kortizol do krve . Výsledkem jerychlý srdeční tep a zvýšený krevní tlak . Někdy , vzhledem k neustálým stresory , můženadledvinky se zpomalí a vyhořel , které může vyústit v onemocnění zvané nadledvin únava . Celostní léčba může býtřešením pro některé z nich. Vyhoření

nadledvin únava může být těžké diagnostikovat , protože jde často nepozorovaně v krevním testem . Stagnující nadledvin může mít za následek široké a rozmanité seznam příznaků , které mohou být často chybně k mnoha jiných chorob nebo poruch . Některé z těchto příznaků patří přibývání na váze a silný odpor k hubnutí , ztráta paměti , ztráta vlasů, nedostatek energie , deprese , závratě , točení hlavy , nízký krevní tlak , vysokou tepovou frekvenci , špatné PMS a menstruační křeče a neobvykle suchou pokožku . Tyto příznaky samy o sobě může signalizovat mnoho dalších podmínek, a proto je důležité navštívit lékaře, který může zobrazit větší obrázek a přesně diagnostikovat vás . Příčiny nadledvin únavy nemůže být vždy pin - špičaté , ale mohou zahrnovat deprese , stres , nedostatek spánku , stravu a bakteriální infekce . Také další vedlejší účinek nadledvin únava může obsahovat syndrom dráždivého tračníku , zácpa nebo řídká stolice . To často vede k mal - vstřebávání základních živin , které tělo ve kterém vznikaly pouze problém únavy a zmatenosti .
Byliny a doplňky

Byliny a doplňky byly použitý některými celostní naturopaths v léčbě nadledvin únavy . Ne každý bude reagovat pozitivně , ale vitamíny a bylinné doplňky mohou pomoci při léčbě a vyrovnat nerovnováhu nadledvinek . Hořčík, antioxidanty a Omega 3 vitamíny mohou někdy pomoci vyrovnat nadledvin a pomůže vrátit se vaše energetické hladiny k normálu . Vitamin C se používá v kombinaci s bioflavonoidy , stejně jako vitamin E a vitamin B dobré komplex ve spojení s konvenční léčbou . Byliny , které někteří tvrdili, účinné jsou Rhodiola Rosea , což je dobré pro paměť a mozkové mlhy a Ashwagandha , který jepřírodní sedativum používané pro nervový systém . Sibiřský ženšen byl údajně i vyrovnat nadledvin systém a a zvýšit duševní bystrost . Opět neexistují žádné průkazné studie týkající se bylin a doplňků v léčbě nadledvinek otázek , takže se vždy poraďte s lékařem . Bylinky mohou někdy ovlivňovat s jinými léky a může být stejně silný jako léků na předpis .
Got Red Bull ?

Ačkoli je tendence touží kofeinové výrobky když je člověk unavený , pokud trpíte únavou nadledvin ,opak je skutečně doporučeno . Musíte snížit rafinovaných cukrů a zcela odstranit kofein . Je to má opačný účinek na někoho, kdo s nadledvin otázek , protožekofein a cukr může zvýšit tepovou frekvenci a jen dále vyhoří systém , který je dnes , pokud jde o váš nervový systém chápe , v neustálém stavu zvýšené namáhání .

vyživují duchovní Self

Kromě stravy , zaměřit se na duchovní soustředění stejně . Čím více stresu , můžete eliminovat , tím lépe . Mnozí léčitelé navrhne meditace v dopoledních hodinách po dobu nejméně patnáct minut. Relaxační váš nervový systém může pomoci aktivovat nadledvinky v výživný způsobem . Možná budete muset použít meditaci ve spojení s jiným konvenční léčbu , ale může v některých případech pomoci snížit stresové hormony . Používejte zdravý rozum a vždy požádat o radu důvěryhodného zdravotnickým pracovníkem . Celistvost tohoto článku je určen pouze pro informační účely . Nikdy nahradit tuto radu pro své vlastní zdravý úsudek nebo to lékaře .