Studené prostředky pro učitele

Učitelé jsou vhodnější , aby se nachlazení , protože práce s dětmi je vystavuje bakterií na pravidelném základě . Je pro ně důležité , aby se bezpečnostní opatření , když chladné období hity na pomáhá snížit dobu trvání jakýchkoli nachlazení , které se mohou dostat od svých studentů . Existují přírodní nachlazení , které učitelé mohou těžit z . Někteří z nich pracují , nežstudená infikuje tělo , někteří pomáhají snížit množství času,zima je v systému, a někteří prostě pomoci zmírnit příznaky nachlazení . Zinek a vitamin C
Pomeranče jsouvýborným zdrojem vitamínu C.

Jak může pomoci snížit dobu trvánístudené a jsou také dobré vzít preventivně . Vitamin C pracuje na zlepšení funkce imunitního systému . Doporučená denní dávka vitamínu C je až 3000 mg za den , v zimním období nebo při špatně . Vezměte zinek s vitamínem C pro zvýšené dávky jako zinek také zabraňuje a snižuje nachlazení . Vezměte 50 mg denně zinku .
Česnek
Česnek jestarý lék proti nachlazení .

Česnek pomáhá snížit délku nachlazení , a to může pomoci zmírnit bolest v krku , které doprovází nachlazení . Webové stránky Domovská stránka prostředky doporučuje užívat česnek jednou denně . Česnek může být konzumovány syrové nebo přijata ve formě tablet . Česnek působí jako iantiseptické aproti křečím , což znamená, že může i zabít bakterie a pomoc s kašláním .
Ginger
Zázvor může pomoci při nachlazení .

Zázvor může také pomoci zmírnit nachlazení . Webové stránky Domovská stránka prostředky navrhuje máčení asi 10 g zázvoru ve vodě a přidáním půl lžičky . cukru , aby čaj . Tato směs může být užíván až dvakrát denně .


Lemon

Lemon jepřírodní antiseptikum .

Lemon jeantiseptický a může pomoci vyčistit systém , stejně jako hrdlo . Smíchejte 1 polévkovou lžíci . z čerstvé citronové šťávy v šálku čaje a přidejte 1 polévková lžíce . medu . Webové stránky Bylinné naznačuje, že tato směs je dobré nejen prochladné a bolest v krku , ale to je také dobré při nachlazení a chřipce , které jsou doprovázeny horečkou .