Jak zastavit výtok z nosu

studena a chřipková sezóna s sebou často přinášejí s sebou houf výtok z nosu . Pokud jste náchylní k alergiím , pak jste pravděpodobně zkušenost rýmu celý rok . Ať už je příčinou vaší kapání nosu , existují kroky , které můžete podniknout , aby se ho zbavit . Většina léky jsou dočasné řešení . Pokud máte rýmu , která trvá několik týdnů , navštivte svého lékaře . Ten vám pomůže určit příčinu problému a pak řešit správně . V mezidobí , existují různé způsoby, jak zastavit výtok z nosu . Věci, které budete potřebovat klipart antihistaminikum klipart studené léky
nosní sprej klipart zvlhčovače klipart slanou vodou klipart kapátko
kořen zázvoru
Zobrazit další instrukce

1

Vezměte antihistaminikum . K dispozici přes -the -counter , antihistaminika dobře fungovat pro výtok z nosu , které jsou způsobeny alergií . Rozhodněte se pro non - ospalý antihistaminika , jako pravidelná budete ospalí .
2

Kupte si studenou léky , pokud váš rýma je způsobena studenou nebo virus . Léky vyschne hlen , odstraňuje své výtok z nosu . Postupujte podle pokynů na specifickou léčbu týkající použití .
3

použijte nosní sprej . K dispozici v každém obchodě s drogami , sprej lék přímo do nosu . Pokud máte rýmu ,tkáň uvnitř nosu oteklé . Nosní spreje pomoci snížit otok , čímž se zlepší problém . Měli byste používat pouze nosní spreje na pár dní . Pokud se používá delší dobu, může se zhoršit své nosní příznaky .
4

Sleep s zvlhčovače v místnosti . Suchý vzduch zhoršuje výtok z nosu , zatímco vlhký vzduch pomáhá tenké hlenu . Při použití zvlhčovače vzduchu , budevzduch je vlhčí .
5

Smíchejte 1 lžičku soli s 1 šálek teplé vody . Dejte některé směsi do kapátko . Nakloňte hlavu dozadu a uvolněte pár kapek do nosu . Jak jste dýchat zhluboka , budeřešení se slanou vodou zavlažovat své nosní dírky . Tento postup se několikrát zcela očistit nos . Můžete také zakoupit solný nosní kapky v drogerii .
6

Chew malý kousek kořene zázvoru . Swallow šťávu , kterou extrahovat z kořene . Tato domácí lék bylo prokázáno, že zvyšuje krevní oběh a snižuje hlenu . Tento postup se třikrát až čtyřikrátdenně, aby zastavit výtok z nosu .