Jak zacházet a zmírnit bolest v krku

bolest v krku může způsobit nepříjemné pocity a bolest, zvláště pokud jste polykat nebo mluvit . Tento stav , označovaný také jako zánět hltanu , je běžné během chladnějších měsíců , a je často způsobeno tím, virových onemocnění , jako je například chřipka nebo nachlazení . Bakteriální infekce , jako hrdlo strep , může být také zodpovědný za své bolestivé hrdlo . Chcete-li zmírnit nepohodlí , spojit domácí opravné prostředky, s over-the -counter léčby , a navštívit svého lékaře, pokud je potřeba . Věci, které budete potřebovat
lék proti bolesti
bylinný čaj
citron nebo med
vody
1 lžička . sůl
zvlhčovač
Faunův
krční pastilky
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Take Over-The - čítač léky proti bolestem podle pokynů balení . Ibuprofen nebo paracetamol může pomoci snížit bolest, kterou zažívají .
2

pití teplé i studené tekutiny uklidnit vaše hrdlo . Bylinný čaj s citronem a medem , a chlazené vody pomoci udržet váš krk vlhký , předcházet dehydrataci a máuklidňující vliv .
3

Vyplňte osm - unce šálek s teplou vodou a přidejte 1 lžička . soli na něj . Kloktat se směsí slané vody dvakrát až třikrát denně . Podle Health911 , slané uklidí rozšíří kapiláry a máchání pryč hlen , čímž podporují krevní oběh protilátek, které v boji proti infekci .
4

získat dostatek odpočinku . I když si odpočinout , je méně pravděpodobné, že se v krku nepříjemný pocit , protože nemusíte mluvit ani jíst . Vaše tělo je také schopen lépe bojovat proti infekci způsobující bolesti v krku .
5

Dejte zvlhčovač vzduchu v místnosti , protože suchý vzduch může dráždit vaši bolest v krku ještě víc . Zvlhčovač vzduchu udržuje vlhkost ve vzduchu . Umístěte nádobu naplněnou vodou v rohu místnosti , jako alternativu .
6

Suck na obchodní krku pastilky pomoci uklidnit nepohodlí .
7

Vyvarujte se kouření tabáku nebo pasivní kouření , protože to jen zhoršit váš zdravotní stav .
8

Poraďte se se svým lékařem, jestližebolest v krku trvat déle než dva dny . Váš lékař vám může otestovat na bakteriální infekce, jako hrdlo strep . Pokud je výsledek pozitivní , budete s největší pravděpodobností dostanete předpis na antibiotika .