Jak cvičit prevence Germ

Bakterie mohou žít od 20 minut do 2 hodin na mnoha běžných objektů , jako jsou tabulky a kliky . Po celé zemi ,počet dnů prohrál onemocnění způsobených bakteriemi ročně čísly v miliónech. Naštěstí , můžete dělat mnoho věcí praktikovat prevenci bakterie . Pokyny dovolená 1

umyjte ruce mýdlem a teplou tekoucí vodou . Umýt po použití toalety , před jídlem a po návštěvě veřejných prostorách. Pokud mýdlo a voda nejsou k dispozici , použijte bázi alkoholu ruční Sanitizer .
2

Pokryj svou pusu , když kašle nebo kýchání , takže nejste přenosu vzduchu choroboplodné zárodky pro ostatní dýchat . Máte-li papírový ubrousek nebo kapesník , použijte ji .
3

Dezinfikujte kuchyňské houbičky nebo utěrky podle smáčení je a vytápění je v mikrovlnné troubě po dobu dvou minut .
4

Použít chlornan - čistící roztoky na čištění vodovodní baterie , kliky u dveří , vypínačů a kanalizace doma . Opláchněte později .
5

Zůstat zdravý s dobrými nutričními návyky , cvičení a spánek návyky . Praxe dobré zdravé návyky posílit váš imunitní systém .
6

Držte ruce pryč od vašeho nosu , úst a očí , aby se zabránilošíření bakterií .
7

Vypnout kohoutky na veřejných místech s papírovým ručníkem po mytí rukou .
8

Použití HEPA filtry . Oni filtr pyl a odstranit bakterie ze vzduchu . Pokojové rostliny také čistí vzduch , i když ne tak důkladně .