Použití čerstvého zázvoru na nachlazení

Zázvor jerostlina, která se pěstuje hlavně v Asii a na Jamajce a jiných částech Karibiku . Snadno rozpoznatelná výraznými , štiplavý zápach , zázvor je široce používán v různých kuchyních po celém světě a pro fyzické onemocnění , jako je nachlazení . Nachlazení a chřipka

Ginger obsahuje gingerol a shogaols , které můžete otevřít nosní a sinus pasáže . Stejné látky jsou v mnoha bylinných pro přetížení . Zázvor je prospěšné pro respirační onemocnění , bolesti v krku a chronických alergií .

S zázvor může působit proti šíření chřipky a viry , protože antivirové vlastnosti rostliny. Zázvor jeantiseptický a antioxidant a má mírné sedativní vlastnost, která pomáhá snížit bolest a horečku .
, Jak ji používat

Zázvor může být užíván v mnoha podobách : můžete získat stejný efekt z použití skutečného zázvorový kořen , jak ji používat v herbální medicíně . Nastrouháme kořen čerstvého zázvoru , nebo si ji ve formě kapslí . Použijte jej jako olej a aplikovat je na všechny oblasti chronických bolestí . Konzumovat ji jako extrakt pro zablokování dýchacích cest .

Při nákupu čerstvého zázvorového kořene , vybrat vzorek se štiplavým zápachem . Pokud si nejste do úkolu šňupání zázvoru , vyberte formu kapslí .

K léčbě chřipky a nachlazení příznaky , se zázvorem na denní bázi . Jako extraktu ve formě kapslí , se 100 až 200 mg třikrátdenně . Vezměte 1/2 na 3/4 lžičky čerstvého práškového zázvoru . Čerstvý zázvor loupaný , které mohou být konzumovány jako je nebo přidávat do čaje , je třeba každé čtyři hodiny , třikrátdenně . Zázvor kousky by měly být plně oloupané a tloušťce ne více než 1/2 palce .

Bezpočet receptů používat zázvor jako nachlazení . Zde jeAjurvédská lék : Kombajn jeden strouhat a oloupaný zázvor , 2 lžíce citrónové šťávy , špetka kajenského pepře , a 2 lžíce medu nebo javorového sirupu

.