Jak urychlit chřipce

Skončit silnější a zdravější v dlouhodobém horizontu tím, že urychlí chřipku s přírodními prostředky, které léčí příčiny , ne jen příznaky . Vezměte náznak , že vaše tělo není schopen fungovat až do rychlosti a dostat odpočinku , vody a chřipky bojuje potraviny, které potřebujete . Pokyny dovolená 1

Nechte zbytek těla , stejně jako to potřebuje , když jste nemocní . Sundej den z práce a spánku . Očekávat, že potřebují více spánku , když vaše tělo je nemocný , protože odvádí své normální funkce a energie , aby se pokusili zabít virus .
2

Jezte méně . Potraviny trávení zabere značné množství energie a zpomalí proces obnovy chřipky . Rychle z pevných potravin , aby váš žaludek na odpočinek , je-li to vůbec možné .
3

Pít vodu . Pokud se zvracení , sip zázvorové pivo uklidnit žaludek a udržet vaše tělo hydratované . Pít vodu nebo jiné kapaliny tak často, jak je to možné . Tělo potřebuje vodu léčit .
4

Povolit rychlejší zotavení tím, že usnadňuje spánek s kyselinou acetylsalicylovou nebo paracetamolem . Zkontrolujte, zda všechna varování pro lékové interakce .
5

jíst rýže , toast nebo zeleninovou polévku pro žaludeční chřipku . Vyberte si potraviny , které jsou snadno stravitelné a absorpční . Pokud zvracíte a víte, že musíte mít jídlo , zkuste to znovu .