Jak přirozeně vyléčit nachlazení virus

Každý, kdo se zabývá nachlazení viru na nějakém místě , naštěstí existují způsoby, jak přirozeně léčit nachlazení . Nachlazení jejednoduchý virus, který mnoho lidí trpí každý rok . Běžné nachlazení příznaky patří výtok z nosu , kašel , bolest v krku , kýchání , bolesti svalů a únavy . Níže jsou uvedeny některé méně známé přírodní prostředky , které jsou také velmi účinné , v pomoci při léčbě a léčbě příznaků nachlazení . Pokyny dovolená 1

Vezměte Doplňky stravy obsahující zinek každý den . Zinek pomáhá zmírnit některé příznaky nachlazení , a také pomáhá zkrátit trvání nachlazení . To je navrhl, že budete mít asi 10 mg dvakrát denně .
2

Vezměte Andrographis v doplňkové formě každý den . Adrographis rostlina pomáhá zlepšit kardiovaskulární a trávicí zdraví . To bylo používáno během velké epidemie chřipky v roce 1919 , a bylpopulární lék v Indii od té doby . To je navrhl, budete mít asi 400 miligramů , třikrát denně .
3

Vezměte Echinacea v doplňkové formě každý den . Echinacea jepopulární lék proti nachlazení od roku 1800 . To může pomoci snížit závažnost nachlazení , stejně jako zkrácení doby trvání nachlazení . Je doporučeno , že budete mít asi 400-800 miligramů na den .