Jak zastavit kýchání &Výtok z nosu

Nadměrné kýchání avýtok z nosu mohou být příznaky istudené a alergie . Tyto příznaky samy o sobě jsou docela neškodné a nebudete zabránit jít o svůj den . Jsou spíše zlost a může být nepříjemné , pokud máte práci, která vyžaduje, abyste komunikovat s ostatními . Tam jsou některé věci, které můžete udělat pro to, zastavit výtok z nosu a kýchání . Věci, které budete potřebovat
Netty hrnce
1/2 lžičky . stolní sůl
1 šálek vody
antihistaminikum
nosní sprej
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Zjistěte, zda trpíte alergií nebo nachlazení . Pokud jealergie , vaše oči se často cítí svědění . Nachlazení může přijít s kašlem a období překrvení nosní sliznice . Pokud je alergie sezóna a vy jste docela jistý, že to jedůvod , vyhnout se venku co nejvíce . Udržet vaše okna zavřená a pobyt uvnitř vám může pomoci zbavit se svého kýchání a rýma .
2

Vyčistěte si své nosní dírky s Netty hrnce . Naplňte Netty hrnec s teplou slanou vodou . Umístěte špičku banku v levé nosní dírky , a nakloňte hlavu na stranu . Tip na hrnec tak, ževoda protéká levou nosní průchod a z pravé nosní průchod . Tento postup opakujte s pravou nosní dírkou . Tím se dočasně odstranit vaše příznaky .
3

Nákup Over-The - čítač antihistaminikum . Antihistaminika se zastaví spouštěče působit vás kýchat a mít rýmu . Antihistaminikum bude pracovat až čtyři hodiny pokaždé, když ji vzít .
4

sprej nos s nosní sprej . Tím se sníží zánět uvnitř vašich nosních dutin . Nosní spreje nejsou určeny pro dlouhodobé použití , ale jsou účinné při zbavit kýchání a výtok z nosu .