Cold chřipka Relief

Téměř každý zažijenachlazení a chřipky nejméně jednou za rok . Příznaky sahají od ucpaný nos a bolest v krku průjmem , horečkou a bolestivé křeče v břiše . Bohužel , není tam žádný jistý lék buďstudené nebo chřipka . Nicméně , existuje několik volně prodejné léky a domácí opravné prostředky , které vám pomohou zmírnit příznaky . Studený úleva

nejlepší lék na nachlazení jelék proti bolesti . Paracetamol je tou nejlepší volbou , protože se sníží nejen bolest z hlavy nebo bolesti v krku , ale také ke snížení horečky a bolesti těla , které přicházejí s ním . To je také užitečné , aby se dekongestans ulehčit ucpání uvnitř nosu a vedlejších nosních dutin . Nosní spreje také poskytují okamžitou úlevu od ucpaného nosu , ale mělo by nikdy neměla být větší , než to, co je předepsáno na štítku . Pokud se předávkoval , může nosní spreje způsobit rebound efekt , aby vaše nos dusnější , než tomu bylo dříve .

Kloktání slanou vodou zklidňuje bolesti v krku . Lžičku soli se rozpustí ve sklenici teplé vody a kloktat po dobu 30 sekund . Nepolykejte vodu , protože sůl se budete více dehydrataci . Podle Mayo Clinic , je kuřecí polévka bylo zjištěno, že pracuje jako přírodní protizánětlivý a proti překrvení , což pravdy na tvrzení, žemisku kuřecí polévka může zmírnit příznakynachlazení. Pitná citrónovou vodou s kapkou medu se uvolnit přetížení stejně .
Chřipka Relief

Bohužel , v závislosti na Mayo Clinic , jen klid na lůžku a dostatek tekutin bude léčit chřipku . Ale stále můžete léčit symptomy , zatímco vy odpočíváte . Léčbě příznaků chřipky není tak odlišný od léčbě příznaků nachlazení . Budete ještě potřebovat paracetamol ke snížení bolesti a horečky a při dekongestans je užitečné také. Nicméně , užívání léků může být obtížné, pokud máte pocit na zvracení nebo nemůže udržet jídlo nebo pití dolů . Užívání léků na lačný žaludek vám bude nevolno pouze . Zkuste jíst slané sušenky nebo suché toasty , než začnete užívat jakýkoliv lék . Pijte heřmánkový a mátový čaj k relaxaci vašeho těla a snížení stresu . Jíst kuřecí polévka vás udrží hydratovanou , naplnit svůj žaludek a uvolňovat žádné zácpy .