Domácí Léky na ucpaný nos a výtok z nosu

ucpaný nos avýtok z nosu jsou některé z nejvíce obtěžujících příznaků nachlazení, chřipky , nebo sezónními alergiemi . Over-The -čítač prášky , tekutiny , a nosní spreje jsou jednou z možností , ale tam jsou také některé jednoduché prostředky , které mohou být vyrobeny ve své vlastní kuchyni . Protože tyto prostředky jsou vyrobeny z přírodních surovin , které jsou obvykle zcela bezpečné . Pokud byste měli mít zájem o použití některé z látek v těchto opravných prostředků , poraďte se se svým lékařem . Parní

Steam jeskvělý způsob, jak uklidit rýmu a ucpaný nos . Umístěte odpařovače ve vašem okolí , nebo jen naklonit nad hrnec s vroucí vodou a inhalovat . Jeden způsob, jak tento lék ještě účinnější je přidat látku jako eukalyptový olej , ocet , nebo tea tree olej do vody v hrnci nebo výparníkem . Tyto látky mohou dát parní další impulz k vymazání nosní dírky . Tea tree olej a olej z eukalyptu jsou oba široce dostupné ve většině obchodů se zdravou výživou . Páry z teplé vanou nebo sprchovým koutem bude fungovat stejně .
Saline

Další domácí lék pro léčbu ucpaný nos nebo rýma jesolný nosní sprej . Jedná se o velmi jednoduchý prostředek zahrnuje varu 1 l vody a přidáním 1 lžičky . soli . Jakmile se ochladí, skladujte roztok do sterilní nádoby a použijte kapátko nebo nosní stříkačky umístit několik kapek roztoku do každé nosní dírky , což umožňuje , aby odkapávat nosní dírky .
koření

Pikantní nebo štiplavé chuti přidávají do potravin jsou ještě další způsob čištění ucpaný nos . Máte-li případ ucpání nosu , zkuste přidat nějaký černý pepř , kajenský pepř , křen , česnek , cibuli nebo na jídlo . Koření může pomoci otevřít zablokované nosní dírky a pomůže vám dýchat o něco jednodušší , protože vám otevírají krevní cévy v nose a podporují odvodnění . Etnické potraviny, jako je čínské jídlo , indické jídlo , a mexické jídlo již obsahují mnoho z těchto koření a může pomoci s přetížením .