Domácí nachlazení

domácí opravné prostředky na nachlazení byly nasypala chřtány děti i dospělé tak dlouho, jakchladné bylo kolem . Zatímco většina z nich jsou nic víc než " dobrý pocit " výmysly , některé z nejčastějších prostředků, které jsou vyrobeny z nuly skutečně pomoci zmírnit příznaky nachlazení okamžiku jejich vstupu systému . Kuřecí polévka

Kuřecí polévka byla krmena těm se nachlazení po dlouhou dobu . Zatímco někteří přísahají , jiní smát představě , výslech , proč ze všech položek, které by mohly vyzvednout v běžném obchodě s potravinami , je kuřecí polévka tak zvláštní ?

Podle National Institutes of Health , kuřecí maso polévka skutečně neobsahuje vlastnosti, které jsou z léčebného povahy , pokud jde o nachlazení . Nejen, žekapalina a páry z polévky pomoci zmírnit dopravní zácpy , ale ještě lepší ,neidentifikované látky v polévce může pomoci snížit zánět , který také zmírňuje příznaky související s chladem .
Green Smoothie

Od nachlazení stávky , když váš imunitní systém není v tip -top stavu , to má smysl pouze , že přirozeně posílení vnitřní zárodečné bojové systémy vašeho těla jezpůsob, jak jít . Nejrychlejší a nejjednodušší způsob, jak to udělat, je tím, že představí vitamíny a živiny, které vaše tělo potřebuje , aby pomoci odvrátit infekce a jiné špatné věci .

Chutné a velmi výživné způsob dostatek zdravé a za studena bojové potravin ( ovoce a zelenina) do vašeho těla , je jejich prolínají do smoothie , často nazývané" zelené smoothie ", protožezákladem nápoje je častotmavě zelená vegetarián jako špenát nebo kapusta . Zkuste míchání ledu , šálek čerstvých špenátových listů , půlmrkev , jahody , borůvky abanán pro úžasně zdravé a silné onemocnění bojovat nápoj, který si můžete vychutnat kdykoliv . Zvýšení antioxidantů přispěje k posílení své vnitřní systémy a účinněji bojovat proti studené virus .
Ginger Tea

Další bolestivé příznakem nachlazení, je bolest v krku . Špatný bolest v krku může zničit něčí den , a někdy to může narušit jídla a pití dohromady . Chcete-li pomoci v boji proti bolesti v krku , smíchat dávku zázvorový čaj . Čaj obsahuje přírodní antiseptika a také má uklidňující účinek na pomoc potlačit bolest a bolest v krku .

Chcete-li tento čaj , prostě vařit 2 šálky vody , přidejte několik plátků čerstvého zázvoru (k dispozici v téměř jakýkoli obchod s potravinami ) , snižte teplotu a nechte louhovat asi 10 minut . Až budete připraveni , kmen čaj do svého oblíbeného hrnku a přidat dotek medu a citrónu pro extra zvýšení přirozeného uzdravení a uklidňující sílu .
Přírodní sirup proti kašli

kašel během nachlazení může být obzvláště nepříjemné , a bohužel , kašel jepříznakem většiny studené infekcí . Místo plnění žaludku s Over-The- čítač léky proti kašli ,přirozený přístup může fungovat stejně dobře , a to bez nutnosti použití dalších chemických látek ve vašem těle .

Pivovarnictví si vlastní várku sirup proti kašli nemohl být jednodušší . Získejte velké mísy a zalijeme 1 šálkem medu ( použití Manuka med pro dosažení optimálního účinku ) , a pak vmícháme 3 lžíce . čerstvé citronové šťávy . Poté, co jsou tyto složky v kombinaci , vmícháme 1/4 šálku teplé vody , dokud se vše mísí . Vezměte 1-2 lžíce podle potřeby . Tato vynikající směs má navíc tu výhodu, uklidňující krku .