Staré domácí prostředky pro vedoucí nachlazení

nachlazení jeběžné onemocnění, které každý dostane občas . Ačkoli není tam žádný lék na nachlazení , tam jsou některé domácí opravné prostředky , které vám pomohou zmírnit příznaky a pomůže vám dostat se z ní rychleji . Ne všechny domácí opravné prostředky jsou prokazatelně práci , ale oni jsou to, co někteří lidé věří, že pomůže někdo dostat přes hlavu nachlazení . Pít tekutiny

Pijte hodně tekutin po celý den . Měli byste se snažit vypít alespoň osm sklenic buď vody nebo džusu . Podle Americké plicní asociace , udržet si hydratované pomáhá vyklidit hlenu v nose a krku . Zároveň byste neměli pít kofein , protože dehydratuje tělo .
Zvlhčovač

Snažte se používat zvlhčovač vzduchu . Použití zvlhčovače pomáhá udržet nosní průchody a krku vlhké a bez hlenu . To je velmi užitečné v zimě , kdy je vzduch velmi suchý .
Kuřecí polévka

jíst kuřecí polévku . Ačkoliamerická Lung asociace říká, že kuřecí polévka nepomůže vyléčit nachlazení . Jak pokudčlověk dělá na slepičí polévku to pomůže uklidnit , že osoby v krku .
Kloktadlo

kloktadlo se sklenicí vody . Podle starých domácí opravné prostředky , pokudosoba kloktá vodu třikrátdenně , může pomoci předcházet infekcím horních cest dýchacích .
Vitamin C

Udělejte si vitamin C. jestarý domácí lék . Podle Americké plicní asociace vitamín C nepomůže někdo dostat přes zimu . Ale to je ještě dobré , aby se každý den potřebné množství vitamínu C pro celkové zdraví .