Jak používat kurkuma za studena
Naběračka
Fresh kurkuma prášek
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Rozehřejte pánev na otevřeném ohni .
2
Místo 1/4 lžičky . čerstvé kurkuma prášek do horké pánve .
3
nalijte 15 ml mléka nad vaší kurkumy .
4
Držte naběračku na pomalu hořící oheň , dokud mléko začne pálení .
5
Držte hlavu v pohodlné vzdálenosti nad pánve a vdechovat kouř z hořícího kurkuma ulehčit ucpání nosu .
6
Drink kurkumu a mléko směs ulehčit podrážděný krk .