Cranberry Juice & Cold Remedy

Brusinkový džus je nejvíce obyčejně známý jako preventivní opatření proti močového měchýře a močových cest infekce . To, co mnozí lidé nejsou vědomi, že pití brusinkové šťávy , je takéskvělý způsob, jak zabránit nachlazení , stejně jako urychlit proces hojení těla při nachlazení . Vlastnosti

Brusinkový džus je bohatá na antioxidanty a bylo prokázáno, že v boji proti infekcím , včetně bolesti v krku a nachlazení . Kromě vysoké úrovně antioxidantů , obsahuje vitamin C , který je další vynikající živina, která bojuje off nachlazení posílením imunitního systému . Brusinkový džus udržujetělo hydratované a umožňuje vyprázdnění systému , což přispívá ke studené prevenci a úlevu .
Možnosti

Vzhledem k tomu, brusinková šťáva mámírný košíček nebo hořká chuť , mnoho lidí raději míchat s jablečným džusem nebo jiným sladší , degustační nápoj . Nicméně , získat co nejvíce výhod , pití prostý brusinkový džus stojí za to . Jednotlivec může spotřebovat několik uncí brusinkového džusu každý den , aby se zabránilo nebo minimalizovalo nachlazení a zvýšit příjem na začátku nachlazení . Tělo bude reagovat na zvýšení vitamínu C a antioxidantů , které bude pravděpodobně pomoc při urychlení hojení .

Nejlepší způsob, jak konzumovat brusinkový džus je použití čerstvé brusinky a je odšťavňování . Zmrazené brusinky jsoublízko druhá volba a balenou nebo konzervované brusinkový džus , ale neníšpatná volba , pokud je to 100 procent džus , by měla být poslední alternativou . To je ještěmnohem lepší volbou než šťáv , které jsou filtrovány nebo přidali složky bez nutriční výhody .
Závěr

Pravidelná konzumace brusinkové šťávy může poskytnout několik zdravotních výhod . Kromě obecně známých výhod brusinkové šťávy ,může člověk zažít méně a méně časté nachlazení pití tohoto nápoje na pevných základech . Pravidelně pít brusinkový džus ,tělo pravděpodobně bude zvykli na hořkou chuť , a přínos bude také stojí za to .