Hlen kašel Domovská stránka prostředky

Kašel může býtvelmi nežádoucí příznak nachlazení . Po chvíli se snaží rozbít přetížení kašlem ,krku může být podrážděná ahrudníku může být bolest od násilných akcí . Naštěstí , tam jsou některé hlenu kašel domácí opravné prostředky , které mohou uklidnit krku a pomáhají zmírnit nutkání ke kašli . Parní

Vdechování páry z výparníku nebo vařící hrnec vody se rozbít hlen a zklidňuje hrdlo . Zakryjte si hlavu s ručníkem na pasti ve většině páry , takže to může být dýchal palců Přidání nějaký eukalyptu do vody může být také efektivní při snižování hlenu sliznice krku . Alternativní způsob, jak vytvořit páru je tím, že si horkou sprchu , dostatek vody v teple , aby zamlžení zrcadla v koupelně .
Teplé kapaliny

Konzumace teplou vodu a další kapaliny často jeefektivní hlen kašel domácí lék . Tyto nápoje udrží vás nejen hydratované během zimy , ale bude uvolnit hlen , zmírnit kašel .
Nadmořská výška

Udržet hlavu zvýšené , zatímco nemocný může pomoci zbavit se hlenu kašel . Opřete se do tří až čtyř polštářů , když jde do postele , nebo zvýšit hlavu postele umístěním bloků pod nohy čelo . To umožníhlen vytéct z krku , a zbaví" lechtat " máte pocit, že vás nutí ke kašli .
Hot balíčky

Aplikování horké balení na krku a hrudníku může pomoci uvolnit přetížení a zmírnit potřebu vykašlat hlen . Ujistěte se, že zabalit batoh v jednom nebo dvou ručníků před použitím na kůži , jak se mohou dostat velmi horký . Pomocí těchtoněkolikrátdenně , zatímco nemocný pomůže ulehčit vám problému kašel .
Bylinné čaje

Existuje mnoho bylin, které vám pomohou napravit hlenu kašel . Pití teplého čaje s trochou máty , tymiánu , eukalyptu nebo přidané může poskytnout prakticky okamžitou úlevu pro vaše problémy kašle .
Vyvarujte se kouření

Kouření může býtpříčinou hlen obložení krku . Proto , kopat zvyk může eliminovat produkci hlenu a potřebu kašli rozbít ho a dostat ho ven z hrdla . Second - hand smoke by měly být rovněž vyhnout , pokud je to možné .
Vyhněte sliz způsobující Foods

Když jste nemocní , konzumace některých potravin může podporovat produkci hlenu , což nutkání ke kašli horší . Mezi ně patří mléčné výrobky , smažené potraviny a masa . Vyhněte se jedná , když jste nachlazení zabránit vytváření hlenu kašle .