Jak zastavit svědění kašel

svědění kašel v zadní části vašeho throa může dojít ke ztrátě spánku , a není tak produktivní , a to může mít vliv na lidi kolem vás , stejně . Mnoho opravné prostředky , jejichž účelem je zastavit kašel v jeho stopách nefungují , stejně jako oni říkají, že ano, a oni mohou být drahé . Skvělý způsob, jak zastavit kašel v jeho stopách , a ušetřit peníze v tomto procesu , je použít předměty každodenní potřeby potravin . Věci, které budete potřebovat klipart Heřmánkový čaj klipart vodě
hrnek
med
mléko
Zobrazit další instrukce
Heřmánkový čaj
1

ohřev vody v čajové konvici na sporáku nebo v hrnku v mikrovlnce . Chcete-li získat vodu tak horké, jak je to možné , takže výtažky hodně živin čaje je .
2

použijte heřmánkový porcovaný nebo sypaný čaj s cedníkem . Umístěte porcovaný čaj nebo sítko do hrnku a zalijeme horkou vodou . Nechte čaj na strmé po dobu jedné minuty a vyjměte čaj z vody .
3

Pít čaj pomalu, když je ještě horká , a kašel se rozplyne jako horké vodní cesty do krku ke zdroji kašle . Dr. Kenneth Mukamal ,internista na Beth Israel Deaconess Medical Center v Bostonu , se uvádí, že bylinný čaj jeskvělou alternativou k používání léku , protože je plná antioxidantů, které po smíchání s tepelným zdrojem , uklidnit bolestivé hrdlo a kašel .

Milk and Honey
4

Zahřejte hrnek mléka v mikrovlnné troubě nebo v hrnci na sporáku . Je-limléko vodě , nalít jej do hrnku tepelně odolné .
5

Smíchejte lžíci medu do horkého mléka a míchejte , dokud se úplně nerozpustí. Každý druh medu bude dělat tady , tak použijte váš oblíbený hřeben , květinový , tekuté nebo granulované zlato - všechny práce . Med bude srstkrku a léčit zánět , zastavení bolesti .
6

pomalu pít mléko v noci před spaním . To vám pomůže nejen zbavit svého kašle těsně před spaním , alehorké mléko bude uvolnit své tělo , což vám umožní spát better.Kristie Leong MD rodinného lékaře , psaní pro webové stránky zdraví Mad , uvádí, že v páře mléko smíchá s med může zastavit trapné kašel a dokonce pomáhajíčlověk trpí nespavostí usnout snadněji .