Nejlepší způsob, jak se vykašlat na hrudi Phelgm

Kašel je naše tělo je způsob, jak udržet své dýchací cesty a krku jasné . Nadměrné kašel však může býtpříznakem poruchy nebo nemoci . Některé druhy kašle jsou suché , zatímco jiné druhy mohou být produktivní . Produktivní kašel je charakterizována přítomností hlenu . Hlen je také odkazoval se na jako sputa nebo hlen . Pokud máte na hrudi hlen , musíte povzbudit své tělo , aby se aktivně kašel rozbít a odstranit ten hrudníku hlenu . Co je na hrudi hlen

Hlen ve skutečnosti znamená něco dobrého . Hlen jeztuhlý , hlen -jako látka, která se stává viditelným . Přítomnost hrudníku hlenu jedobré znamení, že imunitní systém je dělá svou práci v boji proti off infekce , která se trápí dýchací systém . Hlen se skládá z hlenu , viry , mrtvých bakterií a bílých krvinek , tkání a jiných buněk . Hlen nepochází z nosních dutin , ale z plic .
Medicína

Udělejte si lék , který pomáhá tělu při odstraňování hlenu . Expektorancia jsou léky, které mohou být přijata na tenké , uvolnit a vyčistit hlen z dýchacích cest , takže je snazší se uvolnit a vykašlat hlen . To je kašel snesitelnější , protože vymaže hlen z dýchacích cest . Over-The -čítač expektorancia přijít v podobě Bromhexin a guaifenesin . Populární guaifenesin značky patří Robitussin a Mucinex .
Přirozené metody

Eukalyptový olej může býtefektivní způsob rozbití hlen . Eukalyptový olej pomáhá uvolnit hlen a zároveň léčbě doprovodný kašel nebo chřipka , je-li přítomen . Smíchejte několik kapek oleje do vroucí vody a dýchat v páře při držení ručník přes hlavu .

Mentol je další domácí lék, který čínská Herbs.com napovídá, jesilný kapky . Je to přírodní vykašlávání , který pomáhá uvolnit hlen . Je také zklidňuje hrdlo . Konzumovat mentol tím, že pije to v mátového čaje nebo dýchání ve svém páry .

Česnek je také navrhl čínský Herbs.com jak vlastnit vykašlávání podobné vlastnosti , a je takédobrý přírodní prostředek na podporu těla na kašel do hrudníku hlenu . Začlenit ji do svého jídelníčku , nebo užívat česnekové pilulky doplňky .

Pijte hodně tekutin . Tekutiny vám pomůže uvolnit jakékoliv tvrdohlavý a lepkavý hlen , který je zahlcení dýchacích cest . Nikdy polykat hleny . Pokud máte možnost , ven s tím . Pokud hlen začne ukazovat různé barvy , poraďte se s lékařem . Normální hlen by měly být bílé a jasné . Pokud je žlutý nebo zelený , může to znamenat, skrytou infekci nebo onemocnění .