Jak to, že mám pořád studené nohy?

1. Raynaudova nemoc. Jedná se o stav, kdy se malé krevní cévy v končetinách, jako jsou prsty na rukou a nohou, zužují, což omezuje průtok krve. To může způsobit, že postižená místa pociťují chlad, necitlivost a brnění.

2. Anémie. Jedná se o stav, kdy je abnormálně nízký počet červených krvinek. Červené krvinky přenášejí kyslík z plic do tkání, takže když je červených krvinek příliš málo, tkáně nedostávají dostatek kyslíku. To může způsobit pocit chladu nohou, protože tělo se snaží šetřit teplo tím, že posílá krev do životně důležitých orgánů.

3. Diabetes. Jde o stav, kdy tělo správně neprodukuje nebo nevyužívá inzulín, hormon, který pomáhá tělu využívat glukózu jako energii. Jednou z komplikací diabetu je periferní neuropatie, která může poškodit nervy v chodidlech a způsobit jim pocit chladu.

4. Hypotyreóza. Jde o stav, kdy štítná žláza neprodukuje dostatek hormonu štítné žlázy, který je nezbytný pro regulaci metabolismu. Jedním z příznaků hypotyreózy je neustálý pocit chladu, protože tělo nemůže produkovat dostatek tepla.

5. Špatný oběh. K tomu může dojít z různých důvodů, jako je kouření, obezita, srdeční onemocnění a krevní sraženiny. Když je krevní oběh špatný, krev nemůže správně proudit do nohou, což způsobuje pocit chladu.

6. Nošení příliš těsných bot. To může omezit průtok krve do nohou a způsobit jim pocit chladu.

7. Trávíte příliš mnoho času v chladném prostředí. Příliš dlouhé vystavení nohou nízkým teplotám může způsobit jejich prochladnutí a ztrátu tepla.