Jak se zbavit nachlazení v těhotenství

zima není nikdypříjemným zážitkem pro každého . Výtok z nosu , horečka , a kýchání může být léčitelná , ale jistě nepříjemné . Nicméně, jak těhotenství oslabuje imunitní systém , příznaky mohou trvat déle . Proto by těhotné ženy se zvýšená péče při léčbě studené zlepšit proces . Věci, které budete potřebovat
Shake ( s ovocem nebo zeleninou )
Kašel léky ( viz bod níže)
Zobrazit další instrukce dovolená 1

pít tekutiny . Zvyšte příjem tekutin na 10 sklenic tekutindenně . I když je to nutné voda, džus poskytuje další živiny .
2

konzumovat šest malých jídel místo tří velkých ty , pokud dochází ke ztrátě chuti k jídlu . Čirá kapalina strava je nejlepší , neboť umožňuježaludek a střeva k odpočinku . To zahrnuje šťávy , želé , voda , vývar , a popsicles .
3

Vytvořte si výživný koktejl ( s kombinovaným ovocem a mlékem ), po dni úspěšně tolerovat čiré ​​tekutiny . Když se vaše chuť k jídlu vrátí , můžete také inegrate sušenky nebo toast .
4

Vyhněte léky , pokud je Vám méně než 12 týdnů těhotná , nebo více než 38 týdnů ( pokud váš lékař neurčí jinak ) . Od 12 do 38 týdnů těhotenství , můžete si vzít Tylenol , Vick je sirup proti kašli , Robitussin DM sirupů proti kašli nebo Sudafed nosní kapky .
5

získat dostatek odpočinku . Trvat několik spánek během dne a relaxovat v posteli co nejvíce .
6

volejte kliniku , pokud teplota vzroste nad 101 stupňů , pokud se vykašlat žluté sputum , nebo pokud nevidíte žádné zlepšení po 24 hodin. Zeptejte se na dalších lékařských směrnic .