Jak ošetřit zarudlou oteklou a bolavou paži, do které byla aplikována injekce proti chřipce?
1. Přiložte studený obklad: Použijte ledový obklad nebo studený obklad zabalený v hadříku a přiložte jej na místo vpichu na cca 15-20 minut v kuse. Opakujte to několikrát během dne, abyste pomohli snížit otoky a nepohodlí.
2. Zvedněte paži: Udržování paže zvednuté nad úrovní srdce může pomoci snížit otoky a podpořit odtok tekutin.
3. Vezměte si volně prodejné léky proti bolesti: Pokud máte výraznou bolest, můžete užívat volně prodejné léky proti bolesti, jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil), jak je uvedeno na obalu.
4. Opřete se: Vyhněte se namáhavým činnostem nebo nadměrnému používání postižené paže, aby si mohla odpočinout a uzdravit se.
5. Zůstaňte hydratovaní: Pití velkého množství tekutin může pomoci vyplavit toxiny a podpořit celkové hojení.
6. Sledujte příznaky: Pokud otok, zarudnutí a bolestivost přetrvávají déle než několik dní nebo pokud se u vás objeví horečka nebo jiné související příznaky, je důležité kontaktovat svého poskytovatele zdravotní péče.
7. Použijte teplý obklad: Po několika dnech můžete přejít na používání teplého obkladu, který pomůže zlepšit průtok krve a podpoří hojení.
8. Vyhněte se těsnému oblečení nebo šperkům: V místě vpichu nenoste těsné oblečení nebo šperky, abyste zabránili dalšímu podráždění.
Pamatujte, že tato opatření jsou obecně užitečná pro mírné reakce na očkování proti chřipce. Pokud jsou vaše příznaky závažné nebo se nezlepší během několika dnů, je nezbytné, abyste se poradili se zdravotnickým pracovníkem za účelem dalšího vyhodnocení a léčby.
