Nejlepší léky na nachlazení a Chřipka

Pro většinu z nás , třesnepříjemné chladné a trpí přes příznaky chřipky může být vyloženě frustrující . Problém s " nachlazení ", je to, že je něco, ale obyčejný . Vědci odhadují, že více než 200 typů virů, odpovědných za studena a příznaky chřipky . Není divu, že může být tak těžké se zbavit . Příště se domníváte, že nástup ošklivé chřipky chyba , zkuste tyto prostředky pro rychlejší úlevu . Easy Kašel Sirup

Mix up 2 lžíce . citronová šťáva 1 lžíce. medu a přidejte špetku kajenského pepře . Med je skvělý pro potažení krku a zmírnění pálení podráždění . Citronová šťáva pracuje na snížení zánětu , avitamin C pomáhá bojovat s infekcí . Kajenský pepř zlepšuje krevní oběh v oblasti , která urychluje hojení .
Vody a páry léčba

Boj proti nachlazení a příznaky chřipky může způsobit vaše tělo k dehydrataci . Bojovat s tímto pitím alespoň osm sklenic vodydenně . Vlhkost v těle pomáhá zmírnit problémy , jako jsou suché oči a ucpaný nos . Spánek v dobře větrané místnosti a použijte zvlhčovač vzduchu přes noc , aby se sliznice prořídly . Volné hlen je mnohem jednodušší vyhodit ven a způsobuje menší podráždění .
Dávka česneku

výzkumu prováděného Česnek centra v East Sussex , Anglie je uvedeno denní dávka česneku nebo česnekové doplněk , vedl k rychlejšímu zotavení z nachlazení . Alicin jeagent v česneku zodpovědný za boj proti virovým infekcím . Česnek , však může způsobit některé nepříjemné vedlejší účinky, pokud se nadměrně . Nejčastějším nežádoucím účinkem je špatný dech a tělesný pach . Česnek může také způsobit komplikace u lidí užívajících léky na ředění krve . Nejlepší způsob, jak konzumovat česnek je ve formě tablet nebo nakrájené na malé kousky .
Rozbíjení Congestion

Věřte tomu nebo ne , na sobě mokré ponožky do postele se uvolnit hlen a přetížení v oblasti hrudníku . To také pomůže snížit všechny horečku . Tato metoda funguje tak, že čerpání krve do nohou , což zvyšuje celkovou cirkulaci . Krev má tendenci stagnovat v oblastech postižených přetížení . Jednoduše zahřát nohy ve vaně s horkou vodou . Potom namočte pár bavlněné ponožky ve studené vodě , vyždímejte je a dát je na těsně před ulehnutím do postele . Dále , dát na pár suchých vlněné ponožky přes ty mokré . Do rána , měli byste zažít mnohem menší dopravní zácpy .