Deprese poté, co byl Hurt

Intenzivní emoce jsou přirozené, když jsme se zranit . Nicméně, když se tyto silné pocity stanou nebezpeční , deprese může být vyskytující . Klinická deprese je velmi časté po velkých životních stresů . Uznávajíce, depresi a hledají pomoc jsou nezbytné přejít od bolí směrem k uzdravení . Identifikační

příznaky patří dvoutýdenní nebo delší období smutku , apatie, změny v režimu spánku nebo chuti k jídlu , a nízké sebevědomí nebo pocity bezvýznamnosti .


Efekty

Deprese ovlivňuje lidi různě a může být obtížné rozpoznat jako duševní zdravotní stav . Když jednotlivci cítí apatický a nedostatek energie , deprese může napodobovat fyzické nemoci .
Význam

zraňující city generované manželství rozpuštění může významně přispět k depresi . Ve studii u Kanady statistik , 12 procent nově rozvedených lidí ukázaly příznaky deprese po dobu dvou let .
Úvahy

Klinická deprese se liší od běžného smutku , protože to se střetává se schopností fungovat psychicky , sociálně a dokonce i fyzicky .
Léčba

Národní aliance na duševní nemoci ( NAMI ) uvádí, že téměř jeden z 10 dospělých trpí klinické deprese ročně . Podle NAMI , pouze jedna třetina získat nezbytnou pomoc . To je nešťastné , protože mnoho způsobů léčby , včetně poradenství a léky , výrazně prospět . Cvičení , správná výživa a přiměřený spánek také pomoc při zotavení z depresí .