alkohol a Skupiny podpory Deprese

. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí , tam bylo více než 22.000 alkoholem vyvolaná úmrtí ve Spojených státech v roce 2006, zprávy z Národního institutu stavu duševní zdraví , že více než 20 procent americké dospělé populace pocítí nějakou formu depresí každý rok . Zkušení dohromady , alkohol a deprese produkují toxické synergismus . Alkohol a deprese podpůrné skupiny jsou klíčové pro dlouhodobou obnovu a v konečném důsledku vést k vyšší kvalitě života pro jednotlivce , kteří je potřebují . Podpůrné skupiny lze nalézt po celých Spojených státech , a soustředit se na léčení a obnovení modely pro ty, kteří se chtějí připojit . Historie

Podpůrné skupiny pro alkoholismus a ty postižený s depresí byly po celá desetiletí . Příkladem je Anonymní alkoholici ,první oficiální podpůrná skupina pro vymáhání alkoholiků . Podle Alanon.org ,skupina byla založena v roce 1935 Bill Wilson a Dr. Bob Smith . Tito dva muži byli závislí na alkoholu a byli při vymáhání; oni se setkali navzájem v Akron , Ohio, v červnu 1935 , a rozhodl se pomáhat jeden druhému zůstat střízlivý . Od tohoto bodu na , dvou založené Anonymních alkoholiků , který pomohl milionům zlepšit jejich životy od závislosti na alkoholu .
Typy

Existují různé typy podpůrných skupin pro oba alkoholu závislí a ty, kteří trpí depresí . Podpora Alkohol skupiny obvykle patří ty s modelem 12 - kroku , jako Anonymní alkoholici a více programů intenzivní s alkoholem rehabilitace skupiny , které mají jakjeden - na-jeden a skupinové složky .

Dva typy podpůrných skupin deprese může . lze nalézt jak pro osoby trpící depresí a členové rodiny žijící s někým, kdo má duševní nemoc

Navíc , alkohol a deprese někdy jít ruku v ruce; existují podpůrné skupiny , které se vejdou obě z těchto nemocí do svého modelu podpory . jsou potřebné
Cíl - nastavení

Cíl - nastavení a počáteční příprava před vstupem podpora alkohol skupina nebo jeden deprese a jiných duševních nemocí . Cíle jsou obvykle projednávány v procesu, kdy obdrží podporu , ale tady jsou dvě otázky, které začínají :

Co je motivuje vás ? - To jedobrá otázka , zda jste skutečně připojil se k podpůrné skupině , jak získat pomoc , nebo někdo jiný je kroucení ruku , nebo vás nutí

Co jsem udělal před svým onemocněním . ? -Otázka přemýšlet o aktivitách a výletech se vám to líbilo předtím, než je závislý na alkoholu nebo spotřebováno deprese , takže byste mohli učinit rozhodnutí vrátit se k těmto zálibám
Časový rámec <. br>

Závazek jedůležitým aspektem jakékoliv podpůrné skupiny , zejména pro alkoholiky a deprese . Cesta k zotavení , zvládání stresu a řešení změny je nikdy být splněna ve dvou nebo třech setkáních podpěra - skupiny . Naopak ,časový rámec , že každý účastník alkoholu nebo podpory deprese skupině by měla být při pohledu na je kdekoli od šesti měsíců do dvou let minimálně . To zajistí, že budou splněny , nebo se blíží dokončení nějaké cíle, které byly stanoveny , aúčastník bude moci pevně stát na svých vlastních nohou na rozdíl od skupiny .
Výhody

Existují i ​​krátkodobé i dlouhodobé výhody pro každého, kdo navštěvuje alkohol a deprese podpůrnou skupinu . Krátkodobé přínosy zahrnují příjem okamžitou pomoc s závislostí a dalších životních bojů , stejně jako poznání, že jiní jednotlivci , stejně jako vy trpí stejnými problémy . Dlouhodobé přínosy podpůrné skupiny patří vyšší kvalitu života , svobodu od závislosti na alkoholu , více zvládání techniky pro deprese a osobní hrdost , že jste úspěšně překonat svou nemoc .