Způsoby, jak Informujte svého lékaře, Vy jste Suicidal

To není snadné připustit cítíš sám , hluboce zmatený a zoufale cestu ven z vaší smutku . Možná víte, že potřebujete pomoc , ale to může být těžké pro vás zeptat . Existují metody , které můžete použít , které , doufejme, aby to pro vás jednodušší přístup na svého lékaře a požádat o pokyny , které potřebujete. Reach Out

Pokud jste váhají , informujte svého lékaře, vaše pocity tváří v tvář , můžete začít tím, že volá , nebo e -mailem ho v kanceláři . Pokud voláte a jste strach, vaše slova nebudou vyjít tak, jak chcete , aby , napište, co chcete říct, a mít před sebou , když uskutečníte hovor .

buďte

nedržte zpátky . Ujistěte se, že vysvětlit, jak špatně se cítíte , a že jste přemýšlel o sebevraždě . Informujte svého lékaře, jak dlouho jste byl s myšlenkami na sebevraždu , jaké problémy jste čelí ve svém životě a že jste opravdu potřebovat nějakou pomoc a odpovědi . Pokud jste si všimli, žádné tělesné příznaky , ujistěte se, a zprostředkovat ty taky . Typ hluboké deprese, která vede k myšlenkám na sebevraždu je často způsobeno základním onemocněním , včetně chemické nerovnováhy v mozku .
Udržujte své schůzky

Pokud jste se natáhl přes e-mail nebo telefonní hovor a řekl, svého lékaře, jak se cítíš , bude pravděpodobně chtít vidět osobně . Váš lékař by se také rozhodnout, že okamžitě vás odkázat na duševní zdraví profesionální , jako je například psychologa nebo psychiatra .

Ať už je váš face-to - face návštěva je se svým lékařem primární péče nebo duševní zdraví profesionální , budete je třeba , aby se tento termín . Váš lékař může chtít vyloučit podkladové fyzický problém deprese , jako je snížená činnost štítné žlázy . Psychiatr bude schopen diagnostikovat možnou chemickou nerovnováhu v mozku , které mohou být pomáhal tím, že antidepresiva .

Primární péče nebo duševní zdraví lékař bude pravděpodobně ptát , zda jste měli nebo byli léčeni pro sebevražedné myšlenky v minulosti , pokud máte v rodinné anamnéze sebevraždu nebo duševní nemoci a zda jste či nejste použít alkohol , léky nebo jiné drogy, jako je marihuana .
Přineste podpora

Pokud máte pocit úzkosti o své v osobní schůzku , možná budete chtít zapsat odpovědi na tyto otázky a přinést s sebou na Vaši návštěvu . Tímto způsobem se vaše nervozita nezpůsobí vám zapomenout na všechny důležité informace, které vám pomohou na lékaře , který vám pomůže cítit se lépe .

Můžete také chtít, aby důvěryhodného přítele nebo člena rodiny se s vámi pro podporu a poskytnout vhled do vašich příznaků a okolností, které vedly až do své sebevražedné pocity .