Alternativa pro Effexor

Diskusní fórum jepředpis lék užívaný k léčbě deprese . To jsou seskupeny v rámci serotoninu a noradrenalinu léky reuptake inhibitor , antidepresiva , které blokují zpětné vychytávání serotoninu a nerepinephrine , který může způsobit chemickou nerovnováhu . Některé z těchto nežádoucích účinků při Effexor patří rozmazané vidění , ztráta chuti k jídlu , nevolnost a nespavost . Přírodní prostředky , poradenství a různé léky jako jsou inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a inhibitory monoaminooxidázy . Přírodní prostředky

Užívání denní multivitaminový doplněk spolu s pravidelným cvičením může snížit příznaky deprese . Vitamin B12 a hořčík jsou důležité pro stabilizaci nálady , deprese , jak může dojít v případě, že je nedostatekvitaminu B12 . Nedostatek hořčíku může také způsobit deprese , který může být vyřešen tím, že mezi 300 až 400 mg denně hořčíku . Cvičení po dobu nejméně 30 minut může uvolňovat endorfiny , které produkují pocity euforie a snížit závažnost deprese , závislosti na Mayo Clinic . Třezalka se používá jako přírodní antidepression lék už po staletí , v souladu s Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicíny . Třezalka tečkovaná by neměl být užíván v kombinaci s léky na předpis , protože to může ovlivnit účinnost přípravku. Tento přírodní prostředek by měl být používán pouze k léčbě mírné deprese , jako deprese vyžaduje léky na předpis .
Alternativní léčby

Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu ( SSRI) a inhibitory monoaminooxidázy ( IMAO ) jsou alternativní antidepresivní léky, které fungují podobně jako Effexor ale mají tvrdší vedlejší účinky . SSRI blok zpětného vychytávání serotoninu , který způsobuje zvýšení nálady . Nežádoucí účinky SSRI patří sucho v ústech , nespavost , přibývání na váze a nervozitu . IMAO jsoustarší typ léků , které mohou způsobit intercerebral krvácení , je-li smíchán s tyraminu , chemikálie nalezené v alkoholu , čokoládě , sojovou omáčkou , zrající sýr a zpracovaného masa . Časté nežádoucí účinky IMAO patří nevolnost , snížení sexuální touhy a zácpa .
Terapie

Behaviorální terapie jealternativou k Effexor , protože nepoužívá léky k léčbě deprese a místo toho se zaměřuje na řešení problémů, metody a uplatňují kognitivní dovednosti behaviorální terapie ve svém každodenním životě ke zmírnění deprese . Deprese způsobuje, že negativně myslet a vaše terapeut vám může pomoci v boji proti negativním myšlení tím, že napadá ty myšlenky a nápady . Podle depression.com , kognitivně - behaviorální terapie je efektivní a dlouhotrvající .