Jak léčit drogovou závislost &Deprese Současně
Pokyny dovolená 1
Vyhledejte hodnocení vyškolený zdravotní nebo duševní zdraví profesionál, abyste zjistili, zda je vhodnérehabilitační nebo detoxikační programu . V závislosti na stupni drogové závislosti a deprese ,nejlepší léčba může býtstrukturovaný ústavní rehabilitační program .
2
najít podpůrné skupiny v místní oblasti, která se zaměřují na zotavení se z drogové závislosti . 12 kroků programu Narkotika Anonymní schází jednou týdně v mnoha městech po celých Spojených státech , a může poskytnout potřebné informace a podporu .
3
vyhledejte léčbu od poradce se zkušenostmi jak v drogové závislosti a deprese . Tito odborníci mohou poskytnout specializované léčby pro danou situaci .
4
Požádejte přítele nebo člena rodiny, pro pomoc přídělový systém a správu veškeré léky, které mají potenciál pro zneužití . Dejte non - závislými osoba odpovědná za léky , a požádejte ho, aby vám jen objednané množství , kdy má být přijata , a udržet zbytek nepřístupné pro vás .
5
Don ' t izolovat . Vezměte iniciativu na vybudování bezpečné vztahy s ostatními, kteří vás podpoří a pomůže vám zůstat odpovědné , jak si práci na svém uzdravení .