Kde online najdu seznam běžných příznaků deprese?

Existuje mnoho webových stránek, které poskytují seznamy běžných příznaků deprese. Zde je několik:

* [Národní institut duševního zdraví (NIMH)](https://www.nimh.nih.gov/health/publications/depression/index.shtml)

* [The Mayo Clinic](https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/symptoms-causes/syc-20356007)

* [WebMD](https://www.webmd.com/depression/guide/10-depression-symptoms#1)

* [HelpGuide.org](https://www.helpguide.org/articles/depression/depression-signs-and-symptoms.htm)

* [MoodTools](https://ca37488be772.site123.me/tools/symptoms/what-depression-feels-like/)

Tyto webové stránky poskytují informace o různých příznacích deprese, včetně:

* Většinu času se cítíte smutně nebo na dně

* Ztráta zájmu o činnosti, které vás bavily

* Potíže se spánkem nebo příliš mnoho spánku

* Pocit únavy nebo nedostatku energie

* Potíže se soustředěním nebo rozhodováním

* Pocit bezcennosti nebo viny

* Myšlenky na smrt nebo sebevraždu

Je důležité si uvědomit, že toto jsou jen některé z běžných příznaků deprese. Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je důležité promluvit si s odborníkem na duševní zdraví, abyste získali diagnózu a léčbu.