Vysoký krevní tlak , vysoká hladina cholesterolu a Diabetes

Diabetes 2. typu jestále běžnější , chronické zdravotní stav způsobený vaše tělo je neschopnost správně používat , nebo aby inzulín , hormon , který reguluje hladinu cukru v krvi . Neléčená nebo špatně spravované diabetes může vést k vysoké hladiny cholesterolu a vysokého krevního tlaku , kromě mnoha jiných komplikací . Příčina

diabetu 2. typu může poškodit krevní cévy , což může vést k nahromadění plaku . Tyto usazeniny snižují snadnost průtoku krve cévami , což způsobuje, že srdce pracovat usilovněji. To zvyšuje krevní tlak a zvyšuje hladinu cholesterolu .
Obezita

Obezita při kterém je riziko pro diabetes mellitus 2. typu , vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak . Obezita je způsobena příliš mnoho tuku v těle , a potraviny, které jsou s vysokým obsahem nasycených tuků a trans tuky zvyšují plaku nahromadění .
Lékařské ošetření

ústní nebo injekčně inzulín léky mohou být předepsány na snížení krevního cukru v krvi ( glykemie ) . Váš lékař může předepsat léky krevní tenčí , aby se omezilo riziko vzniku krevních sraženin .
Dieta

Zdravá strava ovoce , zeleniny a libového masa může pomoci udržet krev - cukru v krvi a snižují hladinu cholesterolu . Vyhýbejte se potravinám , které jsou s vysokým obsahem nasycených tuků a trans-tuků , protože zvyšují hladinu cholesterolu a může zvýšit svou hladinu glukózy v krvi .
Prevence

Hubnutí a každodenní cvičení může pomoci snížit hladinu cholesterolu , krevní tlak a hladinu krevního glukózy . Cvičení po dobu alespoň 30 minutdenně , pětkráttýdně získat maximální přínos pro zdraví .