Jak nahrávat hladinu cukru v krvi
glukózy v krvi sledovat
Sterilní prstů jehly s lancety perem
Sterilní testovací proužky
tampóny s alkoholem,
Pen
A4 notebook
pravítko
Zobrazit další instrukce
Vytvoření protokolu sledování hladiny glukózy v krvi
1. Použijte notebook zaznamenat vaše glukózy čtení .
Otočte notebook A4 bokem tak, že je ve formátu na šířku .
2
Nakreslete čáry přes stránku pomocí pravítka , vytváří osm oddílů .
3
Napište datum začátku týdne na samém vrcholu stránky , a pak napsat dny v týdnu na levé straně stránky . Nechte horní části prázdné pro nadpisy .
4
Draw 11 sloupců dole na stránce. Dny v týdnu se počítá jakoprvní , a pakdalších devět jsou poměrně úzké , což umožňuje dostatek prostoru k napsání své hladiny glukózy v krvi čtení ve formě čísel . Poslední sloupec je ponechán široký pro poznámky .
5 Jablka pomáhají udržet hladinu glukózy v krvi v normálním rozmezí .
napsat následující položky v horní části sloupců : celým
den v týdnu , ráno hladiny glukózy v krvi ( BG ) , snídaně hladiny glukózy v krvi , léky /insulin ( M /I ) , oběd BG , ( M /I) , večeře BG , ( M /I ) , před spaním BG , ( M /I ) , pozn.
mají nyní formátovaný síť , ve které se záznam své hodnoty glykémie podle data , den a denní dobu , a ukázat,přijatá opatření ( léky nebo inzulín ) .
6
pomocí sterilní lancety , sterilní testovací proužek , a glukometr , změřte si hladinu cukru v krvi a zaznamenat jej do příslušné sítě -space . Například , pokud je úterý na večeři , nahrát do příslušného prostoru , a pak napsat " M " nebo " I" vedle něj , pokud budete mít léky nebo inzulín v tomto okamžiku .